倒滑如何转正滑

lfuafu

请教一下各位高手倒滑如何转正滑呀，我只有速度慢下来才能转过来。

莫欺少年穷

一只脚先转180度，两只脚打开成外一字形，另一只脚再转过来。

或者，到了基础相对好一点的时候，直接小跳180度转回来。

★蝶舞★

倒滑转正滑是很重要的基本动作之一，当速度很快是可以轻跳180度来完成。速度慢是就用定点旋转的方法，这动作比较难，但练熟以后可以转的很快。很有用的动作哦~~~
一开始脚发姿势为一前一后（我习惯转右边，所以准备动作右脚在前。接着把两脚脚跟轻轻抬起，不要抬太多，约0.5cm就可以了，只要脚跟不碰地就行。转动身体，以右脚为中心。在转动的过程中要把左脚整个抬起来离开地面，利用膝盖和左脚往旋转方向带的力转。在没有完成转身的动作时，左脚不要落地，不然•••••嘿嘿~~~摔了不要怪我！
其实我倒滑转正滑是不用这方法的，我都是利用双脚脚跟旋转。两只脚的最后一个轮子，也就是直接抬起脚尖，旋转180度放下脚尖跟就搞定！正滑转倒滑是利用脚尖转。

student123

注意倒滑转正滑，不一定是必须转180度，而是由倒滑形式改成正滑形式。
不过我认为，首先正向滑行技术应该在比较熟练以后再练习倒滑，你们所说仅仅是最基本的180转换，其实如果在倒交叉步、倒压刃的时候转正滑也是可以采用多种不同方式的，角度也可以小于180度，甚至小于90度。

童鹏

最简单的方法，倒滑时转小弯急刹，直接变正滑

3125006

听起来 觉得很难哈

尼古拉斯

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362645466

这个在学习中....