轮滑运动有那些益处呢？

世界之最 · 发表于 2009-4-30 14:13

轮滑运动有那些益处呢，大家来讨论一下吧。

大飞 · 发表于 2009-2-20 02:10

本帖最后由大飞于 2009-2-20 02:12 编辑

　　从我自己说起吧。自从我18岁开始学轮滑，那一年的冬天，我手上生了13年的冻疮没有复发，此后我坚持溜冰，一直求医无果涂药无效的冻疮再也没有复发。后来自己总结出来所谓血脉不和是造成生冻疮的原因，而轮滑运动促进身体的血液循环，让血液不在局部区域内凝固，正是如此手上的冻疮再也没有复发，这是其一。

　　其二，轮滑稳定了我的情绪，让我在上课的时候注意力更集中，更有一种上进心，不达目的不罢休的感觉；这是因为在轮滑的时候每次学习到新的动作，都有一种成就感，这种成就感是之前在学习生活中没有感受到的，此后，我就把这种成就感延用到了学习上。

　　其三，轮滑培养了我的毅力和胆量，在不断的摔跤跌倒爬起中磨练了意志力，充分体会到失败乃成功之母这一真理，在学习到新动作体会到成就感的时候也勇于接受摔跤，从而不怕摔跤。

　　其四，培养了音乐细胞，在观看真冰比赛的时候，仔细揣摩那些顶级高手的步伐和音乐旋律，从而配合自己喜欢的曲子自创舞步，在练习的时候音乐节奏感更强。

　　其五，给了我初恋的感觉，每次开始溜冰之前都有一种心跳加快，血液加速循环的感觉，也就是这种感觉让我从轮滑这块领域开始了初恋。

　　其六，克服了自卑感建立了自信心，从小我就在家长们的比较心态下成了一个很自卑的孩子，总是觉得自己样样不如人，也不喜欢与人交往，很容易害羞不喜欢多讲话，可以说是一个很自闭的人，但自从开始轮滑之后，性格开朗了，运动上的成就感带动了学习上的成就感也开始自信了起来，觉得别人可以做到的事情，我自己其实也可以做到的，只要主动出击迈开第一步，后面也没什么可怕的，又验证了万事开头难这句话。

　　其七，轮滑运动增强体质保持身材。虽然轮滑运动没有帮我减肥，因为我其实本来就非常瘦，但的确有利于体弱瘦小的人增强体质锻练肌肉，增加免疫力抵抗力，所以自从我开始轮滑之后就很少生病，连普通的感冒发烧也很少有，我现在已经不记得我上次是什么时候感冒了。

　　其八，太多了，数不清了。。。

　　总之，轮滑改变了我的一生。

66likey · 发表于 2009-2-20 07:54

给了,生活的激情,健康的体魄,

cityhunter · 发表于 2009-2-20 09:17

嗯，很好。
那就要多多鼓励新人加入了。

zdd_ · 发表于 2009-2-20 17:05

这个大家可以都看看。。对新人很有激励

jerryzong · 发表于 2009-2-20 17:53

好啊！！！！

14057 · 发表于 2009-2-20 23:33

总结的挺好。轮滑还可以给人以健康的生活态度。

神州一横男 · 发表于 2009-2-21 22:15

轮滑让我从失恋中解脱出来,重新做回快乐的自己

xavier · 发表于 2009-4-11 10:49

轮滑给人以自信，给人以美感！
我也开始学习轮滑了

xavier · 发表于 2009-4-11 11:25

轮滑给人以自信，给人以美感！
我也开始学习轮滑了

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轮滑运动有那些益处呢？

我从轮滑中得到什么益处？

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