双脚旋转重心和圆心在那里阿？

erik168 · 发表于 2006-8-27 12:39

偶尔能到20圈,练习场地摩擦力太大

多叶菠萝蜜 · 发表于 2006-10-28 21:03

当然旋转重心在两只脚当中靠前面一点拉，动作到位转个50圈没有问题。关键是基本功要扎实，多加练习就自然会水到渠成阿！（可惜我在真冰场上双脚转的时候就会跑偏，看来我的基本功还不到位阿）

[此贴子已经被作者于2007-6-10 0:16:24编辑过]

yejiang · 发表于 2007-1-8 22:30

我的方法是在两脚的中心一前以后

B仔 · 发表于 2007-1-10 04:07

按照以前学双排的经验，旋转的中心应该在两脚中间。

天草四郎 · 发表于 2007-1-25 17:37

以下是引用wanghailin在2005-11-24 16:32:00的发言：

双脚旋转20圈容易，关健是旋转速度的快慢，以及旋转时的姿态。

是的我也这样认为

但我坚持一点起转速度不需要很快重在平衡与稳定才是持久旋转的重点

离心力不应该加的太快应一点点加也就是收手的速度与效率

双脚我最好的状态下转过 40圈以上但单脚旋转我还没很好的掌握希望高人指点

肥熊 · 发表于 2007-5-7 00:09

看来就是要多多练习喽~~~

宝蜜 · 发表于 2007-5-9 19:28

不行啊,转不起来~~

anneie · 发表于 2007-6-9 20:44

这个动作我练了一年...一定要配合手部的平衡动作...捉住重心...

轮滑-老师 · 发表于 2007-6-25 05:26

上面的朋友讲的都有道理,我的旋转是先用贯性转个十几圈,再蹲下去转个十来圈,在站起来转个十几圈,不过都是用双脚尖联贯性旋转,要求是先利用贯性加腿部分合涨力、缓冲力来创造旋转力量，达到随心所欲。基础练习还是最主要的。

B仔 · 发表于 2007-6-25 06:52

以前玩过双排,双脚转应该是分别使用左脚脚尖,右脚后跟的轮子转.

账号		自动登录	找回密码
密码			注册