新人报到 + 滑冰练习

老赵赵

哎哟～～
看把你乐呵的～～
又可以“假公济私”地回到那个
O O热爱的国贸啦～～

“平整的冰、悠扬的乐、纯真的笑，还有从高大的天窗洒进的温暖日光”
呵呵～～

ABYuan

老老这般柔情...很难想象是个“中年男子”啊～ 我努力

老赵赵

老老这般柔情...很难想象是个“中年男子”啊～ 我努力
ABYuan 发表于 2010-4-9 21:03

quote]老老真的好老呃～
ABYuan 发表于 2010-4-9 18:41


“晕”～～

“老老”差点“晕过去”了～～

{:8_320:}

ABYuan

晕吧！还“差点”啊，那我再补一脚～
我现在挺担心人在国贸边没时间去滑，那要哭死了～
要是能再国贸把 前/后/内/外/左/右 8个3字转练会了，我就再爱它多一点！现在还有些摸不到门道呢....

老赵赵

晕吧！还“差点”啊，那我再补一脚～

我现在挺担心人在国贸边没时间去滑，那要哭死了～

要是能再国贸把 前/后/内/外/左/右 8个3字转练会了，我就再爱它多一点！现在还有些摸不到门道呢....ABYuan 发表于 2010-4-9 21:42

好个“心狠脚辣”的小圆圆哦～～
还“尊老爱幼”呢～～？？
{:8_310:}

时间是“挤”出来的～～
回到自家的地，
还怕抽不出那“一丁点”的时间～～？

不过，
小圆圆也太“贪吃”了～～
才几天的功夫呢～～
就想练好8个小3啊～～？
要知道～～
一口吃不出一个大胖子呢～～
{:8_294:}

有些时候，
结果不一定是最重要的～～
在练习的过程中，
体现溜冰带来的快乐，
也许令人更感欣慰～～

ABYuan

今早又练了...有个小美女（10岁左右）做指导，我就扶着护拦杆转，手不离杆
总结一下就是——失败！ 太S了我...也许还是要叫声教练去...
最近膝和踝都有些明星不适感...不好

悟空6

今早又练了...有个小美女（10岁左右）做指导，我就扶着护拦杆转，手不离杆
总结一下就是——失败！ 太S了我 ...
ABYuan 发表于 2010-4-11 17:44

     原来你的水平时介个样子的啊
下次来广州吧
哥教你

ABYuan

姐在突破中进步中！~ 姐不敢转

ABYuan

昨天下班去练了，在思念已久的国贸哇哈哈哈，传张照片给大伙儿瞅瞅吧 呵呵

刚走进国贸大楼瞄到冰场，就觉得一股静悄悄的力量把我这4天来高负荷&缺氧工作（这边没窗户）下的萎靡一震而去。真的太喜欢这里了～～～～不多言语了。

说别的吧，发现3点：

1.给自己录了段视频，发觉外刃蹬冰时蹬冰腿不直，所以很不标准，救命啊原来我滑起来这么丑！！！难以忍受～～～ 都不忍心在国贸滑了

2.关注取向有问题（不知是不是在这里老跟大家看美女练的）

本来以前就特喜欢冰场上的小朋友和老人，被朋友嘲笑；这次又在国贸看到一美丽女子。其实1个月前冰上遇过，动作流畅优美，摔在冰上时轻打冰面，长的像我大学泛读老师Remi，面容20ys神态30ys，特有知性女子的气质，嗯是的！ 嗯？～怎么觉得除了教练外，这冰场上没有哪个男子像小孩/老人/姑娘一样能带给人美好的感觉呢？什么问题？

3.男的滑冰扭P股是件极危险的事，如果想扭，请别超到别人前边，特别是眼前

老赵赵

圆圆呢～～？
圆圆在那儿呢～～？
{:8_288:}

发几张有圆圆的照片和视频嘛～～？
不然，
众多高手们怎能帮你纠正动作呢～～？？

在京城里，
人们的工作压力大，
生活节奏快，
神经绷得紧紧的，
也就难得出现美好的笑容了～～

健康运动～～
放飞心情～～

我运动～～
我健康～～
我快乐～～！