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第一排的距离是50的庄20个
第二排的距离是80的20个
第三排的距离是120的20个
懂没?
50cm樁 練習技巧跟靈活度
120cm樁 練習高速變化技巧
80cm樁 速度 技巧 靈活度的表現
ps:這是我小小個人想法...cc [em04][em04][em04]
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