新手请教下轮滑前剪如何练到很快？

markjunzhi

本人轮滑新手，学了20多天，在20天后将有新生大赛，比赛项目只有一个，就是20个桩，前剪过桩比速度。我现在就是做前剪时上身很僵硬，而且速度不快，我知道平花动作很多都要弯膝盖，但是做动作时做不到，无法把动作做流畅，请教下各位大神，怎样练出速度，练流畅，

cityhunter

这类基础动作唯有不断练习，多练自然成。

cityhunter

两脚都压外刃练前剪

beibei_99

在桩间剪桩时，二腿略弯曲，打开时重心上提。