本帖最后由 johnxu 于 2017-5-23 16:07 编辑
轮滑千里马，法国轮滑超人小安子
轮滑千里马，法国轮滑超人安东尼
“小安子”是法国轮滑超人安东尼（Antoine Lesavre）的中文昵称。在2016年7月2-3日法国勒芒举行的24小时轮滑拉力赛中，小安子没有停顿一分钟，24小时滑行611公里，146圈（每圈4180米），获得男子单人滑冠军，创造了人类轮滑史上的奇迹！下面是他的参赛总结。他是名副其实的轮滑“千里马”，是我们学习的好榜样。
本文由JohnXU（也参加了本届勒芒轮滑拉力赛）根据OLS网站英文编译，中文版权所有，使用请注明出处。
本文译者（左1）和队友在布迪加赛道邓洛普坡顶合影
本文译者（左1）和队友在布迪加赛道邓洛普坡顶合影
法国勒芒24小时轮滑拉力赛男子单人滑冠军安东尼的参赛总结
2010年我第一次参加了法国勒芒24小时轮滑拉力赛单人项目的比赛，那简直是一次“受虐狂”痛苦不堪，死而后生般的经历，我当时的想法是“游戏已经结束，我不会再这般自虐。” 但是，时间会改变一切。
在后来的几年里，我先后4次加入由大腕们组成的10人队参加勒芒24小时轮滑拉力赛，第一次是参加“地平线大学队”，然后三次加入MSC队，最后一次是加入MRS队。这期间我们曾获胜登上了领奖台，但是，我认为那些参加单人项目比赛的人才是真正的轮滑勇士，我又一次听到了我内心的召唤！
我2011年就想，单人在24小时里滑600公里，这个目标应该有几个赛手能实现。但是，最终由于条件所限，下雨、寒冷、求胜心切，没有人实现这个目标。我要祝贺克劳德 Claude Viltard2015年的成绩，自从2010年赛后，他的成绩神奇般的提高，超越了菲立普Philippe Coussy 的记录。只有历史能证明菲立普是否真的说过，他是不可战胜的。
2015年9月我决定再一次参加勒芒24小时轮滑拉力赛单人项目比赛！我把这个决定告诉了MSC队的领队Céline Laporte，2016年我不参加他们队，而是要自己独立完成24小时的比赛！随后我注册了比赛的单人项目，准备一次新的冒险！
领滑的小安子（代表巴黎大学队在其他比赛中）
领滑的安东尼
赛前准备
为了更多的与我的“生活合伙人”（life partner）美女水晶（Chrystelle）一块享受运动的快乐，我基本放弃了轮滑而陪她一起长跑。我们共同训练，备战2016年长距离（110公里）马拉松赛。为此，我放弃了法国杯轮滑马拉松赛。从2015年十月开始到2016年四月我们在一起长跑训练，备战巴黎马拉松（这是个巨大失败），而后继续轮滑训练备战7月的24小时轮滑拉力赛。赛后我们还要继续训练，参加八月底的CCC 110公里超长马拉松。
2016年2月我的生活发生重大变故，我们搬到了里昂，开始一份新的工作，我和水晶的孩子将要出生。这些变故让我们的训练比赛计划变得一团糟，我们只好放弃2016年的CCC。
水晶和西蒙决定帮助和指导我轮滑训练，我们三人心心相应，简直是个完美的组合。但是这也给我增加了新的压力，因为这已经不是我一个人的事了，我无路可退，如果我放弃，我们三人将一起沉沦，他们的一切努力也将付诸东流，想起就令人恐怖。
我的比赛准备时间并不长。中断了半年后，今年4月我才重新穿上轮滑鞋。半年虽然没有轮滑训练，但是，从准备巴黎马拉松的跑步训练中我获益非浅，心肺功能得到很大改善。可是我的脚和背部却很难受，只能开始短距离的训练。我在里昂找到了轮滑伙伴和教练，但是，我难于跟上Olivier Blanc, Elphège Pédicone, BenjaminBourlier, Etienne Hererros这些高手的队伍。我只能自己不断增加一些长距离训练，例如：
里昂到St Genix 150公里往返；
2016年法国萨瓦Savoie 6小时轮滑赛（约196公里）；
Saint Etienne的6小时轮滑赛（约150公里）；（这次比赛彻底滑废了我的双脚，每小时都要停下来休息。）
罗纳河谷超级轮滑马拉松The Roll'athlon (103公里) ；
第戎轮滑马拉松（远远落在后面，根本没有速度）。
而后我决定大运动量训练，每次以勒芒24小时拉力赛的速度滑50到80公里，我的轮滑鞋也是一种奇怪的配置（Rollerblade Fusion X7 cut liners inside oldFila M100 boots），但是，每次训练结果都一样，脚疼的根本不能完成这种长距离训练，我只好缩短训练距离。训练结束好我只好赤脚骑自行车回家，以减轻踝关节的疼痛。
水晶为我调制了一种缓解脚部疼痛的药膏，这药膏是凯特（Kat Seulette）提供的秘方，多谢了凯特！水晶每天晚上都为我按摩双脚，但疼痛依旧。
最终，我怀着忐忑不安的心情来到了勒芒赛场，我实在为我的脚和脚踝担心。很多人说起我的伤也都神情紧张，我也为自己带伤训练感到后悔。
比利时姐妹花和小安子
比利时姐妹花和安东尼
比赛开始
2016年比赛的出发方式有了创新。参赛者有两个选择，一是传统出发方式，赤脚跑到出发线，穿上轮滑鞋起跑；另一种方式是先穿好轮滑鞋，站在起跑线的最后，等传统方式出发的最后一名赛手滑过出发线后，你才能起跑。
我的起跑排位赛的成绩不错，跟Theo Polbos分在一起，单人项目也不错，靠前出发，留给我更多的穿鞋时间。
大腕克劳德（Claude Viltard）犹豫不定到底选择哪种出发方式。我建议他不要尝试新的起跑方式，因为我们都不知道要拖延多长时间才能起跑。最终，第二种起跑方式拖延了足足三分半钟。
多谢我的两位教练使我轻装上阵，我作出发的准备，突然发现忘带别针固定我的号码布，多谢组委会官员给了我。我检查了一下装备，头盔、太阳镜、耳机、盐镁片、水瓶、食品……。我站在了起跑线上，突然发现忘了什么东西，我的轮滑鞋。（注：作者在开玩笑，因为按照比赛出发规定，赛手赤脚站在赛道一侧，轮滑鞋放到另一侧，发令枪响后，跑到另一侧穿鞋出发）我飞快跑到赛道另一侧，穿鞋出发！
比赛中
第一圈在兴奋的人群中很难找到合适的编队。很快我意识到风，这是完成24小时比赛的巨大挑战。不用太费力，我保持着8分钟到9分钟一圈（4180米）的速度，我想Bont/MPC 125毫米的红魔轮子给勒芒赛手们帮了大忙。
我开始特别注意我的脚痛，出乎意料的是双脚表现尚好，于是我给水晶打电话，告诉她我的脚还可以。水晶回答我：“整个24小时比赛过程中绝对不要再提你的脚！”事后证明，这真是她的一个英明决定！
比赛中我不时提醒自己，我的步幅和频率还不错，很快我就能超过其他单人选手一圈。但是我错了，我忘了帕特里克，这家伙采取第二种出发方式，晚出发3分半钟，但是他追了上来。帕特里克问我现在打算怎么滑？是继续一个人滑，还是跟他配合一起滑？我知道他的目标不是滑多少公里，而是压制我的速度，这样他的Ligne Droite队友克劳德等人就可以追上来，他的小伎俩完全被我看透，哈哈！
我不减速，仍然按照我的频率一圈一圈的滑，帕特里克跟着我，就像是我的一个队友。没一会儿，他又来说我的脚的事，不断唠叨说:“你不该自毁自己，如果你中途退赛，我一点都不为你感到介意。”他在戏弄我，我知道这是他的鬼把戏。
后来，我两个人领先第三名克劳德等人组成的编队一圈。克劳德不满意自己的成绩，他选择的编队总不适合他。
比赛中我查看时间，我对自己感到满意，我的两只脚没有骚扰我，这部分应该归功于细腻的布加迪（Bugatti）赛道。我的两条大腿发麻，这很正常，因为平均8分40秒一圈（4180米）的速度确实很快。
一圈领先
比赛中当我一圈领先时，我告诫自己，我虽然还可以加速，但是，接下来还有6小时的比赛，我没有足够的体能离开编队。比赛的大多数时间里，我是跟在两个双人组的编队中，每当爬上那个邓洛普（Dunlop）大坡时，他们就超过我们。我看看身后，没人跟随，我就继续保持这个速度。在以7分47秒到7分18秒的速度滑了7圈后，我超过单人组第二名一圈。比赛中我不断接到朋友Rémy和Walter的电话，其实我最希望接到的电话是赛手们的消息，他们是否追上来了。我不想以领先一圈的速度滑，但是自虐的倾向让我预罢不忍，在比赛结束前六小时就领先一圈，这是个错误！
我意识到帕特里克状况变得有些糟糕，他在下一圈服输对我表示了祝贺。从那开始，我不用再关注排名了，我所关注的是能否完成我预定600公里的目标，我减速稍作休息。
梦幻助手
比赛中吃什么食物最好？只要包装别太复杂，吃什么都可以。轮滑比赛不像长跑比赛，胃部没有颤动，在赛道上进食不会感到难受。 比赛中的饮料：电解质饮料、纯净水、无泡可乐。
比赛中食品：混合谷物食品、奶酪、红肠、糖果、咸饼干、能量棒。 我的助手水晶和西蒙不时在鼓励我，他们总是定时给我打电话，不时开个玩笑，“你不是在等帕特里克吧？”他们的电话让我不感孤独，这在24小时的比赛中是必不可少的精神支持。 西蒙给我送食品的方法简直太棒了，他跟着我跑100米，递给我水或食品，甚至跟我聊上几句。他有使不完的力量，我应该帮他注册2017年的单人比赛。你们说行吗？
赛程过半
乐极生悲呀！一圈又一圈，邓洛普Dunlop大坡（赛道中一个几十米的大坡）每圈好像在不断升高，可我刚刚滑了一半！我的精神彻底崩溃了，我开始怀疑，我开始抱怨，最困难的时刻到来了。“我应该在12小时就结束比赛”，不假思索的念头出现在脑海。 就在这时，水晶给了我巨大的鼓舞，她把我已经完成的圈数、排名等信息写在纸条上，贴在水瓶或食品包上递给我，水晶的细微关怀让我精神为之振奋。
小安子和两个双人组的朋友
安东尼和两个双人组的朋友
由汤姆（Tom） 和科里斯托褔（Christophe）组成的PUC双人组遇到了麻烦，科里斯托褔夜间只能一个人滑。在顶风的漫长路段，他给了我宝贵的支持。尽管我提议我们两人采取接力的方式滑，但是他说他实在滑不动了，想停下来休息片刻。最后，又滑了几圈后，汤姆自己又上了场，恢复了双人接力。 另外一支队伍也给我帮了不少忙。我们的比利时明星，姐妹花塞布丽娜和杰西卡，她们也是双人组。跟在她们后面，无论发生什么情况，我都能坚持到最后！
小安子和比利时姐妹花
安东尼和比利时姐妹花
为了防止脱水或抽筋，我大量饮水，这很重要，但是，由于气温没有预期的那么高，突如其来的内急打扰着我。我告诉伙伴们，我要在邓洛普大坡上面方便一下。对于很多单人项目的赛手来说，这里是方便的好地方，在观众视野之外，上坡速度也不快。我看自行车赛和最近的雷纳河超级轮滑马拉松赛中，都有人不停顿方便的。我是个爱寻求挑战的人，我相信我也能够成功。比赛中不穿连体服而穿分体服的最大优势就是“方便”时更方便。我边滑边分开双腿，一切进展顺利，但我突然意识到这里是大下坡开始的地方，我脑海里突显出这样一个画面：一个赛手被我撒的尿滑倒了！太可怕了，我赶紧提上裤子。24小时里如何解决人的生理需求问题，看来还是个禁忌的话题。在下一段赛道我完成了这项“工作”，我成了这方面的专家，虽然我的方法不够文明，但专家依然是专家。
小安子比赛中的心率
安东尼在比赛中的心率
夜间比赛
夜间我增加了一件外套，想给手机换了一块电池，可是没弄好，电池掉到了布迪加赛道平滑的沥青地面上。我的手机还有30%的电，也只好尽量缩短通话时间了。 夜里温度很低，只有10°C左右，星期日的清晨，我多么盼望升起的太阳给我带来温暖，糟糕的是这却是一个雾天，最后竟变成了毛毛雨，又变成小雨。 布迪加赛道变的非常湿滑，根本不可能加速，维持一般速度也要付出在干燥地面滑高速的体能。每圈的时间掉到12分钟，甚至13分钟，我赌咒这雨，为什么不能再等6小时！但赌咒也无济于事。 我知道我处于领先位置，但是我必须以我的体力，充分利用时间，完成我的600公里目标。 我心里开始想一些美好的事情：我实现了600公里目标，我滑过了终点线，我可爱的水晶用她那圆圆的肚子每圈为我加油，我是多么的幸运穿着轮滑鞋奔驰在赛场，而不是躺在医院的病床上……. 尽管我的大腿爬上他妈的邓洛普大坡微微发颤，但是，其他路段还是不错的。 那两个双人组一直陪伴我已经好几个小时了，我们数着圈数像是600公里倒计时，我们变成了一个真正的团队。
600公里
我们正在接近终点，我不知道这是否心理作用，反正觉得当你幻想一切顺利的时候，你的身体就会觉得轻松。 最后三小时是在同筋疲力尽作斗争，我们数着离实现600公里目标还剩下的圈数，还有3圈，2圈，1圈……. 我就像神话中的千里马，在世界著名的布迪加赛道上24小时昼夜兼程不曾有片刻停歇，一圈、一圈、一圈......,躯体痛苦不堪而精神却格外愉悦：我终于实现了目标！我不敢相信这是事实，但是我做到了！在比赛时间结束之前，我又滑了几圈，146次爬上邓洛普大坡！ 很多单人组的滑友最后一圈都不滑了，他们在邓洛普大坡坡顶祝贺我的胜利，这令我深深的感动。我感到异常的快乐，终于完成了最后一圈，众多的赛手在赛道和终点附近对我表示祝贺，我抑制不住激动的心情而热泪盈眶，西蒙扶着我跌倒在了水晶温柔的怀抱里。
终点小安子与水晶拥抱
终点安东尼与水晶Chrystelle拥抱
如果没有塞布丽娜和杰西卡这对双胞胎姐妹花，如果没有汤姆和Christophe赛道上对我的帮助，如果没有水晶和西蒙站场外的支持，我绝不会实现我的目标！我从内心深处感谢你们，感谢那些在赛场上为我挡风的赛手，感谢那些用欢呼，用电话，用各种身体姿势为我加油的朋友！
小安子的比赛数据
安东尼在比赛中的成绩
| 
|关于我们|版权声明|手机版|小黑屋|联系我们|轮滑技术论坛
( 粤ICP备11058637号 )
狗仔卡
发表于 2016-7-22 15:38
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
发表于 2016-7-23 07:02
