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轮滑知识 | 轮滑损伤处理方法
轮滑知识 | 轮滑损伤处理方法
轮滑是一项非常好的运动,虽然带上了护具,但运动就有可能会受伤,那受伤了我们应该怎么办呢?如果你知道怎么处理,并且处置妥当,那么会使伤害更容易恢复,如果处置不当,有可能会增加伤者的伤势,那么不管大家是为 ...
分类:    2022-8-1 15:36
脱位速滑冰刀内簧的安装方法
脱位速滑冰刀内簧的安装方法
2021年除夕发个帖子,作为送给2022年的一个礼物,纪念一下2022北京冬奥。 首先定义几个下面要说到的部件: 1、冰刀座 2、内弹簧 3、冰刀连接座卡槽 安装方法 第一步:拧开螺丝,卸下刀。 ...
分类:    2022-2-23 12:27
都是疫情惹的祸 - 极寒夜刷装备总汇
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都是疫情惹的祸 - 极寒夜刷装备总汇 原创 inlineroll一休,2/22/2021 (本文今天发在我的朋友圈,经徐老师建议,转发到风哥网站上保存,希望有助于滑冰,滑雪及室外轮滑的朋友们) 我所在的地区每年2月份下 ...
分类:    2021-4-1 11:56
轮滑基础教程︱轮滑编队滑行规则介绍
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大家在熟练掌握滑行技术以后,就可以约上三五轮滑好友一起滑行在风景秀丽的公园或健身漫道,体验轮滑带来的乐趣,那么在一起滑行时应该如何编队,遇到转弯或者突发状况时应该如何提示跟滑者,这一节我将向大家详细介 ...
分类:    2018-12-10 21:00
轮滑基础教程︱轮滑滑行除了技术,还需要腿部力量
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轮滑技术的提高需要大量的练习,同时,还有一个因素可以影响技术动作做出的质量,那就是轮滑运动的专门性力量,这一节我将向大家介绍几种有效提高专项力量的练习方法。
分类:    2018-11-27 14:24
轮滑基础教程︱轮滑过程如何急停?
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轮滑不仅要学习如何滑行,同时也要学习如何更安全、高效的停止,这一节我们将学习几种有效的滑行制动方法。
分类:    2018-11-20 21:43

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