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速度轮滑的二次蹬冰滑行轨迹

2002-7-25 00:00| 发布者: 轮滑风| 查看: 5623| 评论: 0|原作者: 网络转载|来自: 轮滑天地

摘要: double push双推对踝关节的力量要求相对比较高,这是初学者容易忽略的问题! B点--右脚落下,用外刃向左侧推,重心继续向右,仿佛要摔倒,然后右脚转向右侧,找回重心,向右侧蹬冰。 总之无论左右,从脚落地到抬起 ...


      double push双推对踝关节的力量要求相对比较高,这是初学者容易忽略的问题!

      B点--右脚落下,用外刃向左侧推,重心继续向右,仿佛要摔倒,然后右脚转向右侧,找回重心,向右侧蹬冰。

       总之无论左右,从脚落地到抬起应为,外刃内推,外转,内刃外蹬,滑行中熟练的变刃,是二次蹬冰的基础.


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