神州一横男 发表于 2009-4-25 22:06

这个才是画龙点睛的地方，顶

左手 发表于 2009-11-9 21:31

看了之后   我要好好练Crazy

cajianerguo2009 发表于 2009-11-13 23:29

不错 顶:handshake………………

我爱罗レ 发表于 2010-4-19 23:58

Crazy 疯狂·~也是灵魂·~最强的平花绝招·~哈哈·~顶啊·~

xavier 发表于 2010-4-23 21:02

啥也不说了，每天先站半个小时先，受得了再加站到一小时^^

laoyu606 发表于 2010-5-5 22:26

需要好好练习。

kfwcw14 发表于 2010-5-8 15:16

各位大家好.这里是武汉轮滑部队.群号.12013147
大家知道.目前在武汉.玩轮滑的朋友越来越多了.
但大部分轮滑爱好者都以各自为伍.几人或者十几人在一起玩.
这样没有整体性.,.,武汉的轮滑也很难想其他城市或国家一样提升.
So.本人将尝试把武汉的66友们,全部组织起来.成为一个大团体.
工作.学习之余.留1..点时间让自己放松一下.交几个朋友.也是不错的嘛.
本轮滑团体,无年龄/性别/学历/社会地位之分.只要爱好轮滑.即可参与本群.
本轮滑团体.将定期组织活动.刷街,技术交流.比赛.及社会义务推广..
不会买鞋,没关系.我们教你.
不会滑.没事,我们教你.
只要你想抓住青春,释放活力.或者回忆童年,就可以来这里享受轮滑生活给你带来的快乐.
希望有兴趣的朋友一起来参与.! 联系人QQ: 1222162 群号:12013147武汉轮滑部队.

66叶子 发表于 2010-5-18 01:53

一个小时,那是何种毅力呀!也许这是最直接最有效的方法.

岑小静 发表于 2010-5-23 09:35

:3]说得很对。顶贴。
回去就抓紧练习

cityhunter 发表于 2010-6-11 00:26

老帖子要顶顶
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查看完整版本: 【旧精华】韩国人的训练方法