zyc3000
发表于 2014-6-10 16:33
张玉涛 发表于 2014-6-10 14:20
去你买鞋的店里啊,千万不要自己乱弄
本地没店,:L,这鞋脚后跟肌腱处是不是应该紧贴的呢?还是有点松?我的有点松,感觉使不上劲。
zyc3000
发表于 2014-6-10 16:36
刘刚 发表于 2014-6-9 21:38
是不习惯,还有就是脚踝力气不够也会出现这个情况,滑几次习惯就好,好霸气的装备,很贵吧
要几次?感觉脚痛得要命。休息一会儿又舒服了,然后滑没两次又难受。真的要这门受罪吗?还是鞋子有问题?:lol
zyc3000
发表于 2014-6-10 16:37
天涯知己 发表于 2014-6-10 06:15
勤能补拙,没有捷径哦!
要多勤啊!是不是要很久才能适应?
zyc3000
发表于 2014-6-10 16:37
无锡螃蟹 发表于 2014-6-10 08:07
以后多多交流啊 哈哈
可能要很久以后了,正在被鞋虐之中!难受
zyc3000
发表于 2014-6-10 16:39
无忧角儿 发表于 2014-6-10 08:39
用电吹风。
请教要怎么吹?是吹内侧还是外侧,会不会把鞋面烤坏了?
张玉涛
发表于 2014-6-10 16:47
zyc3000 发表于 2014-6-10 16:33
本地没店,,这鞋脚后跟肌腱处是不是应该紧贴的呢?还是有点松?我的有点松,感觉使不上劲。
速滑鞋可不能买大了,大了脚和鞋不断地摩擦,滑一会就磨起泡
张玉涛
发表于 2014-6-10 16:48
建议你先做陆地练习,练几天再穿鞋
zyc3000
发表于 2014-6-10 16:52
张玉涛 发表于 2014-6-10 16:47
速滑鞋可不能买大了,大了脚和鞋不断地摩擦,滑一会就磨起泡
磨是不会磨,绑紧了滑一会儿脚脚就被压得难受,还有,感觉不知道力量要往哪里使,好像没注意就会扭到的感觉,稍微放松就扭来扭去,哎!是不是以前穿fusion 84的,太舒服了,里面软软的,现在这个里面硬邦邦的!
刘刚
发表于 2014-6-10 16:56
zyc3000 发表于 2014-6-10 16:36
要几次?感觉脚痛得要命。休息一会儿又舒服了,然后滑没两次又难受。真的要这门受罪吗?还是鞋子有问题? ...
你每次滑行距离 不要太长滑个一公里 鞋子脱下来 休息反复几次脚就适应过来了我刚开始穿速滑鞋 比你还严重 但是我感觉 你也不是新手啊:lol
张玉涛
发表于 2014-6-10 17:11
本帖最后由 张玉涛 于 2014-6-10 17:17 编辑
zyc3000 发表于 2014-6-10 16:52
磨是不会磨,绑紧了滑一会儿脚脚就被压得难受,还有,感觉不知道力量要往哪里使,好像没注意就会扭到的感 ...
对呗,以前的有护脚踝的,现在没有了,扭来扭曲是正常的,因为脚踝力量不够。还有鞋带系紧是对的,但也不用紧的把脚嘞得很疼,系鞋带时要先把所有的都松开,脚在鞋里面晃动一下,再从前往后依次勒紧。还是建议你先做一做陆地练习,脚踝和腿部力量足够了在穿鞋就轻松了。http://v.youku.com/v_show/id_XNTE5NDc5MzEy.html,我每天都按这个视频练习。
http://v.youku.com/v_show/id_XMTMzNTg4OTky.html,如果刚开始练上面的有困难,可以按这个视频一步一步的来。