q369144933 发表于 2011-7-10 20:45

{:soso_e117:}.......

初学者之用心 发表于 2011-7-22 16:55

我也会了。但动作不连贯。前后可以抬脚:lol:lol:lol:lol

olala、 发表于 2011-9-5 17:34

好东西。。。。下次LZ可以附上几张图片的。。。:lol

新，阳光开始 发表于 2011-9-10 09:20

:o凑够5个字

Zita.jiang 发表于 2011-9-16 12:40

有没有图解说着好点的视频。。。

阳阳。 发表于 2011-9-20 23:40

练过了   
当初很让我纠结了一段时间啊

海江之水 发表于 2011-9-21 06:05

学习并加实践......

清算 发表于 2011-9-21 16:02

24岁了，两年前进入CRAZY中级，两年荒废，现在还有机会进步么，努力中

By：明____Rolle 发表于 2011-10-26 13:31

勉强中级阶段吧， 做一排后就累的不向做第二排了、
看来还是要多多练习啊。！~

plapxy 发表于 2011-10-26 13:48

还没达到高级。。
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查看完整版本: CRAZY的练习方法！给正在练习CRAZY的朋友们！