<DIV class=quote><B>以下是引用<I>小肥羊</I>在2005-3-20 19:38:22的发言：</B><BR>
<P>我的尼尔森做起来很别扭 像稗子似的 而且容易变形成了前叉 请问是怎么回事啊</P></DIV>
<P>单脚滑行能力不够~~</P>
<P><FONT color=#0909f7><STRONG><FONT size=4>我<EM>的QQ总是旋转不到位```郁闷不已``</EM></FONT></STRONG></FONT></P>
<P><STRONG><EM><FONT color=#0909f7 size=4>还有,发表一下自己闭观修行的一个小心得:</FONT></EM></STRONG></P>
<P><STRONG><EM><FONT color=#0909f7 size=4>新手刚入道的时候,一定要打好基础```但不能死学动作``最开始先是模仿``不用考虑发力的正确程度``在轮滑一段时间后再自己慢慢体会身体与动力之间的关系```</FONT></EM></STRONG></P>
<P><STRONG><EM><FONT color=#0909f7 size=4>学会一个动作,一定要敢于SHOW!在观众面前SHOW,在高手面前SHOW,不断提高自己的信心!</FONT></EM></STRONG></P>
<P><STRONG><EM><FONT color=#0909f7 size=4>自己试着把每一个自己有能力完成的动作和另一个动作衔接`````</FONT></EM></STRONG></P>
<P><STRONG><EM><FONT color=#0909f7 size=4>大胆的挑战自己没有可能马上学会的动作`````</FONT></EM></STRONG></P>
<P><STRONG><EM><FONT color=#0909f7></FONT></EM></STRONG></P>
爽
你可以试着用单轮走路。。滑行。。然后在去过桩。。试试看吧。。
补充一下。。单轮走路。。也就是踏步。。不过有疑点。。脚翘起来和地面的角度必须要在45度以上！！！
<P>强啊，平衡性要求太高了，我只练习小天鹅</P>
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>帅PP</I>在2005-8-5 11:23:56的发言：</B><BR>
<P>强啊，平衡性要求太高了，我只练习小天鹅</P><BR></DIV>
<br>我只想把小天鹅给练出来！~。。。。。
<P>鬼鬼，你们是否在说后独轮？如果是，我在此稍微补充一下好吗？</P>
<P>练后独轮：1、先练双后轮错脚与滑行</P>
<P> 2、再练双后轮踏步</P>
<P> 3、独轮滑行，注：身体稍微向前倾斜一点点，脚尖跷起码45度以上（并且心要定）</P>
<P> </P>
长枫大侠。。怎么有空来湖北版块啊。。很想你们啊。。
听说你现在也是练到高水平了小天娥、大风车、独轮、还有茶壶练成了吗？