轮滑风
发表于 2008-6-10 22:17
刷街不要突然就加大强度，超出身体的允许范围之内。
old
发表于 2008-7-20 16:20
刷街不很伤膝盖。我爬山爬痛了膝盖，才开始刷街。现已一年多，膝盖好多了。
TP丸子
发表于 2008-7-20 21:00
可能膝蓋曾經受過傷 或這撞擊過 當初不在意或未妥善處理
溜溜 常常需要彎曲膝蓋 容易引起舊傷(骨質增生物)壓迫
溜完之後 可以冰敷減輕疼痛
溜之前 暖身要做的比別人久
悟空6
发表于 2008-7-20 22:16
没 有听说楼主所说的 情况~！
当然专业队的就不知道了 ~！