这一技术动作的关键要领是，滑行轨迹必须是弧线（延长了蹬推的作用时间，充分利用重心的变换获得动力），脚尖方向追着弧线走，再展踝。才可以获得最后的加速动力。在场地高速滑行时具有很高的实用价值。
其中的滑行轨迹要走弧线是怎么个走法？能具体说下吗？谢谢，我只见过双推的滑行路线是弧线。
还有经常听人说 展踝 但展踝具体怎么个展法？是发力从脚跟到脚尖这样一个过程吗？
[ 本帖最后由 jimods 于 2008-12-8 14:34 编辑 ]
原帖由 inlineroll 于 2008-12-8 11:44 发表 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
Chad Hedrick在98年的northshore比赛中，用的就是这种动作，不是吗? 感觉是恢复期开始时的动作。即脚尖由指向前到指向下的过程中经历的一个动作。这个动作蹬是一方面，重要的是浮脚向后加速移动时，产生一个反作用力 ...
很赞同，这个动作是把一推的加速效果，延伸，用脚踝的伸展做到这个效果，紧接着2推的身体重心的移动，脚后跟的加速，所有的运动趋势都是加速向前
按照传统一推的滑法，在高速下还没有等你展踝，地面向后的相对移动已经迫使你变浮腿了，即空推、拖滑、拖拽，只有相对低速时这种展踝才有意义。
而我这几天讲的基本都是围绕着“类似二推的一推技术”这个话题，如果不了解该技术，特别是一定要有时间经验以后，否则很难理解这篇文章的真正意义。:)
继续学习！
原帖由 ★蝶舞★ 于 2008-12-10 15:19 发表 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
继续学习！
学习要循序渐进，此一推技术有一定难度。
如果把前腿的外刃阶段称为一推，变为后腿后的内刃阶段称为二推这样就好理解了，即二推技术是一条腿完成的，这样即简单又容易理解。这样理解是否对？请STUDENT123老师解释。
原帖由 牧野 于 2008-12-19 20:25 发表 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
如果把前腿的外刃阶段称为一推，变为后腿后的内刃阶段称为二推这样就好理解了，即二推技术是一条腿完成的，这样即简单又容易理解。这样理解是否对？请STUDENT123老师解释。
这个问题早就解释过了。
你可以这样理解，不过你如果和大家讨论问题会造成误会。
按你的定义，是不是不会双推技术的人都天生会二推技术？
这只不过是合理的名词定义。与高低、左右还是有区别的。
请参考：
讨论双推技术必须清楚的概念
http://bbs.rollerfun.net/viewthread.php?tid=19408&highlight=
明白了，谢谢老师！一推和二推分别发生在两条腿上。按我理解：一推技术在两条腿一个循环中有两次加速；二推技术在两腿一个循环中有四次加速，对吗？
我理解应该是..(例如:右脚是一推,左脚正刃着地是二推为例)右脚推完第一推.左脚 在接体重(内扣正刃着地)的同时.出外刃进行推.就是第二推..
意思就是指一边方向(右边)的一个双推解释.
等左脚推完外刃的第二推.变平刃过渡后.以内刃推时.就是下个左边方向的第一推开始
不知我这样理解是否正确..望张老师点评下..谢!!!
不太懂哈