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zjdudu 发表于 2011-12-14 18:03

66日记213 冬日暖阳111214

   
   今天也蛮暖和，明天又要零下了，我们又约在下午出来玩，还可以晒太阳哦。

   今天比昨天好不少呢，至少外刃不再怪怪的，也没那么费劲了。在篮球场还可以看帅哥美女投篮，今天他们是在
上体育课，老师也在，我们低调的不往老师那边扣。

   跑了一会，风还是蛮大，XF借了个篮球在66投篮。我力气太小都投不上篮框，多么没用呀，555.

   做了会前交叉的行进练习，这样的练习很累我的左腿，我是右腿在前的哦。明天我的左腿肯定酸S得了哇。但练习
后，左腿的外刃明显好很多，流畅了。

   因为还要上会班，一会我就跑了，555.

海江之水 发表于 2011-12-20 21:17

坚持练习，身体健康。

海江之水 发表于 2011-12-20 21:20

请教：想以后朝着速滑的方向走，都练习什么?

lwj0378 发表于 2011-12-21 08:25

先得有速滑鞋，然后在技术贴那儿找来讲义，按要求练。

feye0 发表于 2011-12-21 16:07

我都是在晚上没人的时候刻苦练习，那时又没有多少人，即使摔跤也不会有人笑，也不会练习时撞着别人。我们共同努力！

lwj0378 发表于 2011-12-21 16:28

feye0 发表于 2011-12-21 16:07 static/image/common/back.gif
我都是在晚上没人的时候刻苦练习，那时又没有多少人，即使摔跤也不会有人笑，也不会练习时撞着别人。我们共 ...

赞一个，想提高技术，就要方法对，要练，要体会，要感觉。

lulu2011 发表于 2011-12-27 16:45

切，我天天摔，还不一样玩。

johnxu 发表于 2011-12-27 18:10

坚持练，坚持写，佩服！向LZ学习！！

海江之水 发表于 2011-12-27 22:20

lwj0378 发表于 2011-12-21 08:25 static/image/common/back.gif
先得有速滑鞋，然后在技术贴那儿找来讲义，按要求练。

说的很好！谢谢！

海江之水 发表于 2011-12-27 22:23

lwj0378 发表于 2011-12-21 16:28 static/image/common/back.gif
赞一个，想提高技术，就要方法对，要练，要体会，要感觉。

好人一生平安，你说的都是实话，只有实话才是帮助轮滑人练好技术的真言。

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