李作峰：脚蹬轮滑抖空竹神

李作峰现场表演脚蹬轮滑长杆抖空竹

李作峰喜爱各类健身项目

        60岁的李作峰老人可算得上是东地街道办事处的新闻人物，因为，脚蹬轮滑手持长杆抖空竹，他可算得上是独一份。

       其实，李作峰原本不会抖空竹，他是在退休后才学的艺。退休后的李作峰时间多了起来，但天生爱运动的他不愿在家呆着，就经常出去散步、锻炼身体。一次他到中心广场上散步时，看到很多人在抖空竹。当时他并不知道那叫空竹，但看着人们玩得格外开心，而且颇有技巧的样子，不由十分羡慕。经过打听，他知道了这叫空竹，还了解了抖空竹不但可以促进四肢的协调能力，而且对心血管及呼吸系统有很好的保健作用。看着小小的空竹在人们手中的线上欢快地飞舞，李作峰一下子就迷上了这种锻炼方式。于是，他也买了一个空竹开始练习。慢慢的，他玩空竹的花样越来越多，也越来越熟练。

       有一次，当他看到有很多孩子滑轮滑时，自己突发奇想：我能不能滑着轮滑抖空竹呢？轮滑是年轻人的运动，老人一旦摔一跤后果很严重。可李作峰一旦决定的事便不会退缩，他开始刻苦训练。终于有一天，他掌握了轮滑的平衡能力，实现了脚蹬轮滑鞋抖空竹的愿望。渐渐地，他又不满足了，决定继续创新。人家都用短杆抖空竹，我能不能用长杆抖呢？说练就练。李作峰开始了新一轮的挑战，功夫不负苦心人，他很快掌握了技巧。现在，脚蹬轮滑，手持长杆抖空竹的李作峰已成为社区里的一 景。

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       先在小区楼下的慢步机上锻炼，试着脱离双手的抓扶，靠双腿支撑平衡。最初速度可以很慢，等技术熟练了再逐渐加快，通过这种方式掌握平衡能力，然后就可以穿上单排轮滑鞋真正 操练了。只要刻苦练习，很快就能自由滑行。