美国2014 A2A长途轮滑比赛日记

inlineroll一休

johnxu 发表于 2014-10-26 18:44
感谢一休教授的鼓励。

A2A可比B2T难多了，距离要长30公里，关键是还有44个大坡，上下坡都是考验。还 ...

徐老师，按Eddy给出的标准，只要能不停地滑3个小时，就能完成A2A。
你说的那些针对性训练，是我第一次参加A2A之前的一些想法，实际上，没有你想想的那么难。A2A视频不多，97年曾有过一个录相带，估计已找不到了。A2A的路况一年比一年好，很多路段都是刚铺的，比8年前好多了。A2A如果你不跟着那些快的人走，到了大下坡，一个人滑，问题不大。A2A比northshore要慢多了，今年我的平均速度是14.4英里/小时（23公里/小时），Northshore一般在30公里/小时上下。

johnxu

inlineroll一休 发表于 2014-10-30 09:35
徐老师，按Eddy给出的标准，只要能不停地滑3个小时，就能完成A2A。
你说的那些针对性训练，是我第一次参 ...

哈哈，140公里的平均时速肯定跟42公里不一样。我认真考虑A2A.  我计划先把德国莱茵河谷那135公里的滑了，2015年或2016年。

小炉子8899

祝大家玩得开心。

轮滑风

重新排版，分类。

johnxu

轮滑风 发表于 2015-10-13 22:09
重新排版，分类。

风哥，这论坛里的好东西太多了！小炉子翻出很多好文章，我都没看过。中国轮滑圈可能没有比这里更丰富的资料了，确实应该好好整理，分类，便于大家使用。

轮滑风

johnxu 发表于 2015-10-14 09:54
风哥，这论坛里的好东西太多了！小炉子翻出很多好文章，我都没看过。中国轮滑圈可能没有比这里更丰富的资 ...

是的，我也是有时间翻一些帖子出来，重新整理，推荐在主页的【原创文章】版块