召集队友，参加2016年1月9日的延庆速度滑冰接力赛

johnxu

2016年1月9日，中国大众速度滑冰马拉松赛将在延庆举办。

孙博士和我想组个四人队参加4x4公里接力赛，目前还缺2位朋友，特邀请老实、颜大夫、雷达、晕伟（排名不分先后）等朋友加入。

老丁、高原草老师、韩国李教练都已经报了个人项目，七哥的技术还需再练练（滑下4公里也不容易呀！）这些朋友不在邀请范围了。

只缺2人！欲加入从速。队名就叫“中国老冰兵”如何？

报名截止日期是2016-1-6。如果1月4日前没征到队友，我们就报个人项目了。

johnxu

14057 发表于 2015-12-29 23:57
有朋友告诉我，明天后海开始办滑冰卡了，200元，到1日每天上午。

元旦没有雾霾就去后海训练，有雾霾就去延庆。七哥 您觉得可以滑下4000米吗？如果有把握，就参加我们的4x4公里接力队，您滑最后一棒，不管快慢，滑下来就行。
1月30日的比赛我肯定不参加，鄙视北京政府的小家子气，公然违背中央规定，与政府有关联的事业单位举办非商业比赛还收报名费。延庆那场地也差劲，不安全呀。

比赛还是2017年1月去奥地利Weissensee魏森湖吧，世界第一号真正的大众速度滑冰马拉松，不像中国，3公里、5公里、10公里也叫马拉松，魏森湖也有三个项目：50公里、100公里、200公里！

johnxu

14057 发表于 2016-1-3 22:20
谢谢徐老师鼓励。二千米是能完成的，可是那滑的，全是内刃，东倒西歪，弯道上踉踉跄跄，直接违背了咱们的‘ ...

七哥：
我们的接力队还少一人，我不能在等了，就给你报单人5公里了，我也是单人5公里。还有韩国李教练，他要报10公里。我用电邮直接发给延庆体育局了，他们已经确认收到。因为网报不能填护照号，所以只好电子邮件报名。

孙博士：
我没有您的身份证号码，因此没帮你报，你自己上网报吧。

14057

看我滑冰最多的，只有徐老师。今年我已在后海试了两次，应该说比去年有进步，可能是今年的鞋给力吧。但是，客观地说，我目前的水平是不能参加比赛的，双脚蹬地都不能连贯，重心很不稳。所以，知我者，徐老师也。我真的需要很好地练练呢。真想去参加比赛，跟徐老师和朋友们来个四百米接力。我力争参加一月三十日的比赛，我要来个飞跃，请朋友们多多指导！

无锡螃蟹

一到冬季  就喜欢看北京和东北板块  我们南方的人户外轮滑也少了 温度也不够低到滑冰

老孙

johnxu 发表于 2016-1-4 14:03
七哥：
我们的接力队还少一人，我不能在等了，就给你报单人5公里了，我也是单人5公里。还有韩国李教练， ...

徐老师，我已经报过名了。多谢！

我问下和我一起过去的韩大哥，看看能否凑够4个人。

johnxu

14057 发表于 2016-1-3 22:20
谢谢徐老师鼓励。二千米是能完成的，可是那滑的，全是内刃，东倒西歪，弯道上踉踉跄跄，直接违背了咱们的‘ ...

我记得是“速度可以不快，穿得不能不帅”。

14057

谢谢徐老师鼓励。二千米是能完成的，可是那滑的，全是内刃，东倒西歪，弯道上踉踉跄跄，直接违背了咱们的‘滑的可以不快，姿势不能不帅’的基本原则，不堪入目啊！哈哈。

johnxu

14057 发表于 2016-1-3 18:32
后海冰场下午五点半左右关门，天黑关。四点以后人很少，这是我的训练时间。今天的冰最好。

能滑2000就能滑5000！预祝七哥冲击5000成功！！

14057

后海冰场下午五点半左右关门，天黑关。四点以后人很少，这是我的训练时间。今天的冰最好。


来自:手机客户端

johnxu

14057 发表于 2016-1-2 20:37
徐老师，今天下午我在后海完成了两公里，摔了一大跤，哈哈，太有成就感了！

昨天上午我后海滑了20000米，下午12点以后不是关闭了吗？这周晚上要是什刹海开晚场，我们一块去练几次。接力队还缺1人，看来是  凑不够人了，我都帮你们报5公里单项吧。

14057

徐老师，今天下午我在后海完成了两公里，摔了一大跤，哈哈，太有成就感了！