怎样做个好的轮滑教练

Stanly · 发表于 2005-3-17 17:59

其实以一个世界级的花样轮滑选手来说，教练是不止一个：有音乐老师、舞蹈老师、体能老师、裁判老师，溜冰方面又区分专门教旋转教练、步伐教练、跳跃教练( 其间每一种教跳跃的教练都有专人来教导 )，教法相当严谨。这里我想说的重点是，只要是身为教练，对于本身的技术都相当成熟与专业，最大的不同是如何激发选手的最大潜能与减少运动伤害的形成，在这轮滑网里这么久，还没看见有人提出运动伤害的相关议题。

溜冰是相当好，但可曾知道它的负面运动伤害有多恐怖，我称之溜冰障碍，再怎么厉害身怀绝技的选手，都躲不掉，它可使选手停止不前甚至毁于一旦。且看世界上的选手哪一个不受它的迫害，甚至结束溜冰历程，而终身蒙受其害，承受其痛苦与折磨。我以前的授业恩师曾有三次脑震荡的经历，目前脊椎骨还是弯曲的，这种血淋淋的教训，为了什么？

身为一个教练的确是有必要刻不容缓去教导与学习如何避免它，不要为了名誉而将运动员训练成为了斗士。运动的健身作用似乎已经成为了一种伤害。这是一句相当好的警句呀。

我也很认同教练的细心与耐心，很容易让人感受温馨，这让我想到在轮滑场里，往往家长都比教练还缺乏它，由于家长的心急，使得小孩蒙受压力，不但学习效果差，容易产生运动伤害，往往适得其反，产生反效果，所以常提醒要注重运动伤害的重要性。
运动伤害真可怕，随着高难度的练习、不正确的动作、身心的疲惫、不专心而来, 我个人认为一个好教练必须时时刻刻注意选手们日常的身心状况,注意营养的摄取，睡眠的充足，养成一个健全的身体，才会有好体力，才能更容易避免运动伤害的形成,让运动更加健康。

wuliang003 · 发表于 2005-11-1 20:19

可是玩66不可能不摔跤的啊

肖肖 · 发表于 2005-11-1 16:49

顶这句：安全第一！

Stanly · 发表于 2005-11-1 16:11

這裡所指的是花樣輪滑為代表,花樣與极限在國際上都是同等級的一項運動,平地花式正在努力提升當中,但在平地花式高難度當中,也是存在極大的運動傷害,只是玩家級的比較安全一點,不管如何,任何運動都一定會有運動傷害,你可以想像那些退役的選手,那一個敢保證身上沒有運動傷害的烙印呢?即使初學者,在學習輪滑時,有誰敢說不會受到傷害呢?要享受輪滑之前,記住,安全第一啊!!

hata2004 · 发表于 2005-10-31 16:35

支持。。。教小孩本身就是不容易的事。。。

摔哥溜冰帅 · 发表于 2005-10-31 08:45

楼上新来的要吸取教训，切记说话再不可粗鲁随意。stanly是德高望重的前辈，论坛上很多人都受过他的教诲。

轻松 · 发表于 2005-10-31 02:59

不好意思，可能是我看错了，对不起啦````

向教练致敬````！！

幽狼 · 发表于 2005-10-31 01:33

教练一定要有强的技术和教学经验,示范动作规范到位,平时练习中总结的经验和方法都会成为教学有利的秘籍.还有就是让学生从愉快的学习中成长.

哈哈

个人意见.

肖肖 · 发表于 2005-10-31 00:26

支持

教练好！好久不见了！！

Stanly · 发表于 2005-10-30 18:30

拜托！请看清楚好吗？不管在哪个网站看到的，都是我发表的，也有的知会过我，若是还有疑问的话，请你问问当事人的想法，也替我谢谢他，认识我的人都知道我不在意别人拿我帖发表，而且我相当欢迎，也会感谢他，毕竟有好的文章，才能让大家引起共鸣，才会被人家拿出来张贴，而我是尽我所能，将我所学的，所看到的视野，融会贯通，不是亲自身体会，也决不会在网络上随便张贴，不负责任的做法，我所不为也，我最大希望是让大家去了解，带动整体国内轮滑的风气与内涵，希望减少大家对于轮滑的摸索阶段，能提升大家的平均水平，我只是在尽我微薄的力量而已，若口气太重敬请见谅。[em07][em07][em07]

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