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单推：推（蹬）+惯性滑行，（stroke and glide）
双推：推（蹬）+再次推（蹬）；推（蹬）+惯性滑行+紧跟的再次推（蹬）
（stroke and understroke； stroke and glide，followed by an understroke.）
单推的惯性滑行过程，由于没有新的动力的介入，是一个明显的减速过程（空气+其他的阻力，速度越快空气阻力与大）；而双 ...
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长板 城市运动新宠
2012-01-13 11:26:58 来源：搜狐体育 作者：
66club新闻工作组（minilogo）：近年，一项全新的极限运动：长板（longboard）慢慢从美国流行到了中国。长板是一种滑板的变体，它以宽大的板面，柔软的轮子以及舒适的滑行 感觉迅速赢得年轻人的青睐。比起传统滑板来，长板有着优秀的代步能力，在技巧方面 ...
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情人节，又叫圣瓦伦丁节或圣华伦泰节（St. Valentine's Day），即每年的2月14日，是西方的传统节日之一。男女在这一天互送巧克力、贺卡和花，用以表达爱意或友好，现已成为欧美各国青年人喜爱的节日。大概这世上有多少情人就有多少关于情人节来历的诠释吧。和中国人现在用近乎狂热的热情过起了圣诞节一样，情人节也已 ...
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舞池灯光与水泥地板吸引怀旧溜冰发烧友。信息时报记者郑启文摄
现在广州的滚轴溜冰场已经越来越少，自从晓港公园溜冰场也“退役”之后，很多人都不知道哪里还可以找到滚轴溜冰场。近来记者发现在天河公园内一处滚轴溜冰场经过拓宽面积，成为了一个有着80年代怀旧气息的室外溜冰场，周末夜晚吸引了不少街坊去捧场。
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由哈尔滨市体育局主办的，2013年哈尔滨市体育传统项目学校速度滑冰比赛2月19日上午在呼兰区体校滑冰场鸣枪。来自哈市16支代表队近百名运动员参加了比赛。经过近一天的激烈争夺各奖项均有得主。现场抓拍了几张比赛照片供大家欣赏。
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教你打出中国传统“囍”字！在回复里，按住ALT键,用小键盘输入数字“821206”,然后松开ALT ,就OK了！！ 试试看！！！
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创练陈氏110势以飨读者
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太极健身拳谱109式(更适合青年人演练)
第一式 预备式
第二式 春风摆柳
第三式 金刚捣碓
第四式 斜飞
第五式 拦手
第六式 揽扎衣
第七式 六封四闭
第八式 单鞭
第九式 醉仙
第十式 金刚捣碓
第十一式 斜摆
第十二式 白鹤亮翅
第十 ...
