#健身

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  • 2005-3-9
    其实以一个世界级的花样轮滑选手来说,教练是不止一个:有音乐老师、舞蹈老师、体能老师、裁判老师,溜冰方面又区分专门教旋转教练、步伐教练、跳跃教练( 其间每一种教跳跃的教练都有专人来教导 ),教法相当严谨。 这里我想说的重点是,只要是身为教练,对于本身的技术都相当成熟与专业,最大的不同是如何激发选手的最大 ...
  • 2005-3-17
    其实以一个世界级的花样轮滑选手来说,教练是不止一个:有音乐老师、舞蹈老师、体能老师、裁判老师,溜冰方面又区分专门教旋转教练、步伐教练、跳跃教练( 其间每一种教跳跃的教练都有专人来教导 ),教法相当严谨。 这里我想说的重点是,只要是身为教练,对于本身的技术都相当成熟与专业,最大的不同是如何激发选手的最大 ...
  • zzg
    2005-3-27
      美国麻省大学(University of Massachusetts)最近的研究报告中,提出了一项惊人的发现:直排轮鞋运动对关节所造成的冲击力较跑步对关节的冲击力低约50%。   Carl Foster医师表示:〝直排轮鞋运动与跑步或骑自行车,同样都能达到健身的效果〞。Foster医师是威斯康新大学医学院教授,也是美国轮鞋竞速国家代表队医疗顾问 ...
  • 2005-7-19
    建议几个学校校区之间联合一下,制作几块海报版, 上面设计起来一些关于 “轮滑的历史”“轮滑的发展”“轮滑鞋的结构”“轮滑运动的健身效果”“轮滑的种类”“轮滑的基础要领”等等的宣传内容, 然后设计出来后在各个高校之间巡回展出, 对初始办社团人员较少无法举办大型活动的轮滑社团来说,宣传效果也是非常的不错的! ...
  • 2005-9-21
    欢迎你,感受风的感觉 西安石油大学健身健美协会轮滑部成立于2004年,是一支体育类协会,隶属于校团委,接受社团联合会管理,挂靠单位是化学化工学院。 西安石油大学健身健美协会轮滑部是西安石油大学所有轮滑爱好者的组织,协会立足于西安石油大学坚实的轮滑基础,以推动轮滑运动在校园内的发展为最高宗旨,一面全 ...
  • 2005-11-13
    轮滑:最经济有效的健身 转自——中国轮滑协会官方网站 2005-10-09   1.调整运动的量可以得到多方面的运动效果,比如减肥等等。   每小时消耗570到1150卡路里的热量与跑步的效果不分上下   一般来说轮滑的最大氧气消耗量(测量运动强度的基准)是跑步的90%,对保持有氧运动的最佳强度很有效果。    ...
  • 2007-5-9
    这次迎奥运全国妇女健身大会,我有幸作为天津代表团的一员,前往参加。拍了几张照片,发来大家看看。 健身操比赛精彩镜头 少数民族代表团的美女们
  • 2007-6-22
        随着暑期的到来,很多家长开始为孩子漫长的假期做规划,让孩子有良好的身体素质,相信是每个家长的共同愿望,往年,健身馆里的暑假班可是着实火了一把,而下面的几项运动项目又是今年表现最火的。  减肥营 肥胖青少年的健康乐园  采访地点:银座健身俱乐部被访人物:许女士  许女士是来询问减肥营有 ...
  • 2007-7-2
    前天东花园社区举办迎奥运少儿健身运动会 2007/07/02 来源:扬州晚报      扬州新闻网讯 “我运动,我健康,我是奥运小健将。”前天,市区东花园社区举办迎奥运少儿健身运动会。来自辖区的青少年、幼儿与居民一起,参加了轮滑、搬运、钻山洞等趣味运动,在快乐中体味健身的乐趣。  善恒 峰生 摄 ...
  • 2007-10-18
    1.直排轮滑运动VS.跑步定期使用直排轮滑进行锻炼的结果几乎和跑步一样;都属于有氧健身运动。 2.肌肉活动水平直排轮滑极大限度地锻炼了臀部、大腿和小腿,效果比跑步或骑车更好。 3.震荡负荷直排轮滑受到的震荡负荷只是跑步运动的一半。 4.小腿肌肉在进行直排轮滑运动时,小腿肌肉活动的时间比跑步或骑自行车更长 5.燃烧卡路 ...
  • 2007-12-4
    12月1日,一位年轻人在滨海广场开心玩花样轮滑。当日, 许多年轻人来到广场,选择用轮滑方式强身健体,以抵御越来越寒冷的天气。有关保健专家提醒市民,冬季应该适当加强体育锻炼,预防感冒等病症的发生。 申吉忠 摄
  • 2008-3-6
    桂林,2008年3月5日 (体育)全民健身――春日好健身 3月5日,小朋友们在滑旱冰。眼下,广西桂林春意盎然,不少市民来到户外享受健身的乐趣。 新华社记者陈瑞华摄
  • 2008-3-13
    说起轮滑运动,很多人会以为那是年轻人的专利,但是在伊春市中心区的健身休闲广场上却有这样一群老年人,他们每天都不约而同地聚在一起切磋轮滑技艺,有滋有味的。   他们的轮滑表演,虽然不能用高超和一流这样的词语来形容,但身上的这些装备可都是很专业的。这群老年人当中年龄最大的72岁,有的人已经参与这项运动5年 ...
  • 2008-3-14
    运动并快乐着,这就是蒋静安。   老人健身,一般会选择打太极拳、扭秧歌,或爬山、散步等“轻柔”的运动,时尚一点的就去打台球和网球,而像蒋静安这样的“轮滑老人”绝对要算另类。   这位70多岁的上海老人,对滚轴溜冰运动情有独钟。孝顺的女儿和女婿也曾为之担心,害怕父亲摔跤后没人照顾。但女婿坦言,多年来,这 ...
  • 2008-3-15
    澳洲人的休闲时光是如此闲适,如此贴近自然,拉美人恰与此相反,他们是极尽冒险、刺激与疯狂。 发源于欧洲的轮滑运动,是一项集惊险峰、刺激、健身、娱乐于一身的户外休闲运动,一直传播到美洲,便即发展、普及开来,且技术水平远远超过轮滑运动的发源地。轮滑运动之年以得拉美人的青睐,和他们剽悍的身体,热情不羁 ...
  • 2008-3-19
    近日,一个小伙子在市中心广场摆开几十个红色路障小塔,脚穿轮滑鞋,大秀“舞艺”。只见他一个“金鸡独立”,引来观众阵阵喝彩。据了解,这个小伙子是一家轮滑俱乐部的成员,为庆祝2008年奥运会的召开,他特意在广场上大展才艺,以号召更多的人加入运动健身的行列。 (德州日报 见习记者 孙美玉 摄) ...
  • 2008-3-27
    周日 郑开大道轮滑竞秀 分5公里健身轮滑和半程马拉松轮滑 作者: 刘杨 2008-03-25 09:52:18 来源: 汴梁晚报 3月30日郑开大道上除了万众争睹各国马拉松健儿奔跑的壮观场景,还将有一场来自全省各地近700名轮滑爱好者的竞秀表演,为郑开国际马拉松赛添彩。记者昨日从市体育局了解到,由我市承办的2008郑开国际 ...
  • 2008-3-29
      鞍山日报消息(首席记者 吕卫国 记者崔宇冯续东)“双腿再分开一些,身体再往下蹲一点,”昨晚,在二一九公园正门前的广场上,一群学轮滑的孩子在老师指导下认真体会着动作要领。随着气温逐渐升高,很多市民开始选择户外健身,广场、公园等户外运动场所也随之出现了热闹场面。   昨晚6点半,记者在二一九公园正门前 ...
  • 2006-12-9
         感觉上韶关的轮滑爱好者很少哦..,有没有西河的?一起到健身广场练习啊!     我的Q248389009
  • 2008-2-22
    轮下生风赏水城美景,健儿英姿扬青春风采。 2月21日是元宵节。当天上午,20位戴头盔、穿黄褂白裤的轮滑爱好者在水城广场脚踩飞轮,滑出了水城人的风采,引来众多围观者的阵阵掌声。 当天上午9时30分许,“玛丽”、“前单轮”、“后单轮”、“摸地”、“花样滑”等一系列动作,让在场观众惊叹不已。“ 轮滑简单易 ...
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