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关于双推技术学习的注意事项: 目前凡是接触速度轮滑的人，都在关注或者在学习使用双推技术，那么什么时候开始学习，是一个很重要的问题，以下谈谈我个人的意见。 1. 没有基本功，传统滑法都没有掌握的人，应该拖一拖再开始学双推技术，不要过早 ...; 分类: 速度轮滑教程 2007-6-25 00:00

速度轮滑中的膝盖领先原则: 速度轮滑中膝盖领先原则是十分重要的。要了解掌握，并严格的应用于教学和滑行实践中，对于保证技术动作的正确性、最佳发力角度和提高滑行效率是十分必要的。 1.膝盖领先的描述滑行（特别是浮腿变支撑腿）的整个运 ...; 分类: 速度轮滑教程 2007-6-25 00:00

轴承的护理!: 前些天,我弄到了些好东东, Bont 出的轴承清洗专用工具(608 和 688 都适用) 这个东东是丹麦一轮滑店老板告诉我的是用来清洗轴承中旧油和沙子的(水除外,不过我也有一瓶专门除水的,以后有机会再发上来) 这个 ...; 分类: 装备知识 2007-6-16 00:00

一个鲜为人知的影响轮滑速度的因素《原创》: 我们已经知道许多影响轮滑速度的因素，例如设备因素、场地因素、天气因素、体力体能因素、技术因素、心理因素等等。前三项对大家的影响都是一样的，不会影响相对的名次成绩，但是可以影响绝对成绩；后面就是完全的 ...; 分类: 速度轮滑教程 2007-6-13 00:00

快频率小步伐的误区－《原创》: 记得有权威人士在亲临现场看过一些国际赛事后，提出“快频率小步伐”的概念，并断言，速度轮滑的技术发展就是快频率小步伐。我认为这种观点是片面的，这里存在着误区，第一，要以速度轮滑技术看轮滑，而不是以速度滑 ...; 分类: 速度轮滑教程 2007-5-31 00:00

速度轮滑中一个忌讳的滑行方式《原创》: 速度轮滑无论是直道还是弯道滑行，在注意尽量避免使用双支撑滑行方式的同时，切忌长时间的使用两脚腾空滑行方式（a、起跑除外；b、弯道交叉步滑行中发生此种情况较多）。我们知道在比赛中，有时为了超越对手或加速 ...; 分类: 速度轮滑教程 2007-5-31 00:00

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