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练习轮滑时腰腹部酸痛是正常的吗?
练习轮滑时腰腹部酸痛是正常的吗?
问:请教,在大量直行、转弯练习之后,腰腹部酸痛是正常的吗? 在轮滑动作中用腰腹部可以使腿部省力吗?就象投铅球用腰力就可以投得更远一样?请谈谈体会!谢了。 答:这是很正常的,因为滑行时身体所处的姿势是半 ...
分类:    2003-2-21 00:00
平地花式练习心得讨论
平地花式练习心得讨论
海边小镇:看了很多老外玩平地花式的片子,自己也跃跃欲试,但那些动作就是做不出来,现在还只能两脚并拢走“S”绕可乐瓶,其他动作,象交叉步绕桩,单脚S绕、蟹步绕等等眼花缭乱的步子都不会。我想不能总怪鞋不好, ...
分类:    2003-2-21 00:00
初学者练单排还是练双排好
初学者练单排还是练双排好
Sabrina:如果练单排,打好基础后改练花式双排,是否可行?我更喜欢花式双排的艺术性,但觉得单排学习起来快,如果两者基础是相通的,是否可以先练单排再改练花式双排,但这样会不会有点绕远路浪费时间? 海边小镇 ...
分类:    2003-2-21 00:00
训练方法和运动营养
skid: 从目前了解到的信息来看,国内的专业队的训练条件,场地,器材和国际上已经没有太大距离了,可是为什么成绩上不去呢?象哥伦比亚这样的小国家倒在世界杯上称霸,为什么呢? 难道我国把大把资源投入在一两个 ...
分类:    2003-2-21 00:00
三、亚洲轮滑运动的发展概况
三、亚洲轮滑运动的发展概况
亚洲轮滑运动的发展概况 1978年由日本、印度和韩国等3个国际联合成立了亚洲轮滑联盟。后来中国、中华台北、香港、澳门、菲律宾、泰国、巴基斯坦、印度尼西亚等国相继入会。亚洲轮滑联盟迅速扩大。 1985年亚洲轮滑 ...
分类:    2003-1-31 00:00
轮滑运动的起源
轮滑运动的起源
一、轮滑运动的起源 轮滑运动时从滑冰运动过渡而来,据有关资料记载,轮滑在十八世纪由不知名的荷兰人发明的。最初有位荷兰的滑冰运动员,为了在不结冰的季节继续进行训练,尝试把木线轴安在皮鞋下,试图在平坦的 ...
分类:    2003-1-30 00:00

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