轮滑落脚重，怎样才能纠正过来

速度爱好者l · 发表于 2011-8-30 21:58

轮滑落脚重，怎样才能纠正过来

无忧角儿 · 发表于 2011-8-31 10:27

想想飞机是怎么落地的。

速度碌碌 · 发表于 2011-8-31 22:16

本帖最后由速度碌碌于 2011-9-1 06:58 编辑

{:soso_e127:}。。。。。。。

托塔天王 · 发表于 2011-9-2 19:24

想想剁肉与割肉的感觉一样吗

99809399 · 发表于 2011-9-2 20:33

多练习后引动作，提高单腿的支撑能力和平衡能力。试试看。{:soso_e181:}{:soso_e160:}

S′t · 发表于 2011-9-3 09:22

向楼上学习，。

smithbiotech · 发表于 2011-10-19 19:31

代表平衡能力不足,需要用重落地強化腳的支撐性

djer · 发表于 2011-10-20 00:00

我有时候也会犯，长距离体力一下降就时而有这样的情况，体力好的时候不会

艾尔兰德 · 发表于 2011-10-20 13:56

收肌问题，用牵引法强化小肌肉群（专业队训练里有，这里就不说明怎么练了），另外技术方面用脚跟先落地

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