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初学轮滑的注意事项初学==轮滑的注意事项

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发表于 2011-11-12 18:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
一:宝宝学轮滑的最佳时机
很多爸爸妈妈觉得轮滑很危险,一直都不鼓励宝宝学这项运动,认为哪怕要学也得等到了十来岁的时候。但是程教练说其实3岁就可以开始学习轮滑,一般通过两年时间来掌握这项运动。他分析道:
  1、3岁幼儿身体和手的基本动作已经比较自如,由于骨骼肌肉系统的发展,大脑控制能力的增强,加上日常生活中大量的练习所获得的技能和经验,3岁儿童已能掌握各种大动作。
  2、3岁是学习动作技能的最佳时期,这个时期儿童身体柔软,容易学习许多动作,加之他们喜欢模仿,喜欢不厌其烦地重复同一动作,不怕失败,还不怕别人嘲笑,因而只要能积极地加以指导和训练,可以获得许多动作技能。
  3、大一点的孩子胆子反而小,再小一点的,由于理解能力、肢体运动能力有限,不易掌握动作要领。所以从3岁到5岁是学习轮滑的最佳时机。
二:初学轮滑的三个注意事项
对于初学者来说,参与轮滑运动应该注意哪些方面呢?下面三个方面是必不可少的:
  1、适合自己的轮滑鞋。对于初学者,大小合适的轮滑鞋是至关重要的,否则,轻则影响技术动作的正确掌握,重则引发伤害事故。另外,初学者选择轮滑鞋不要片面追求高档,一要根据自己的经济承受力,二要根据所参与的轮滑运动的类型选择轮滑鞋,速度轮滑、花样轮滑、轮滑球和极限轮滑对鞋的要求各不相同,第三要确认所选轮滑鞋的质量是否过关,这是保障安全的前提。
  2、正确的技术指导。学习任何一种知识,基础入门知识是最重要的,就如同楼房的地基十分重要一样。
  3、必要的安全保护措施。做任何事情,安全都是第一位的,因此,对于初学者,安全护具是必不可少的,主要包括:护腕、护肘和护膝,其他护具象手套、护踝、护腿、护身在参加不同的项目可以有选择的加以使用。
 楼主| 发表于 2011-11-29 21:18 | 显示全部楼层
{:soso_e100:}
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发表于 2011-12-13 08:13 | 显示全部楼层
{:soso__2175596962540518957_3:}
我觉得有两点要注意:
1、父母应该和小孩一起玩66,这样你才能明白小孩的感受。
2、一开始就不要扶着或拉着小孩6,让他自己6,不行就让他自己抱树。套着游泳圈能学会游泳不,同理。
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