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本帖最后由 johnxu 于 2011-12-27 13:57 编辑 <br /><br /> 聊城义务执教轮滑5日流水帐
2005年10月20日晚
18：07 “啊，喀依达”动作就是神速。从昨夜22点接到“光岳”陈总的命令，18个小时后我们北京三人教练组已经踏上开往南昌的T167次火车前往山东聊城。这是我们三人第二次共同行动，上次是五一北戴河万人刷街。我们的快速反应能力后来得到陈总高度赞赏。
快到聊城时，我们背上轮滑包在车厢结合部等候停车，这时，一个小伙子和他的女友看到了我们固定在包外面的轮滑鞋和头盔，问我们是玩什么的，我们告诉他，我们是来培训轮滑队员，他问，象他那样的年龄还能不能学？我回答，你年纪轻轻，当然可以学，70多的老人还有开始学的呢。他立刻问去哪里报名。我们还没下火车，就已经有人要报名了。看来市场潜力巨大。
21：58 不到4个小时，我们就从北京到达了“江北水城”聊城。陈总、办公室魏主任、总经理助理小程等四人已经把车开到站台上迎候。天下着蒙蒙细雨。出站一路向东是聊城的主干道--宽阔的东昌路。我注意观察路况，路面很好，刷起来一定很爽。“见山就想爬，见冰就想滑，见水就想游，见路就想刷。”而且是“爬野山、游野泳、滑野冰、赏野花”的“四野”干部，我彻底不可救了。
到达光岳宾馆，艾书记已经恭侯。陈总不愧为轮滑发烧友，不知什么时间，已经换上了轮滑鞋，在宾馆走廊里滑着请我们吃饭。我们边吃饭边研究了培训计划，第二天上午开班典礼上要求我作2小时的理论讲解。这可给我出了难题，高姐、李姐事先没有告诉我要长篇大论讲理论，手头没有任何资料，做PPT演示文件也来不及了。吃过饭，又到陈总办公室欣赏了他的几双速滑鞋，聊了一会儿天，回房间已经快凌晨2点了，马上准备讲课提纲。一夜基本没睡。
2005年10月21日 上午，光岳宾馆第一期轮滑培训班开训仪式在大会议室举行。学员全副武装，场面颇为壮观。艾书记主持，陈总致词，首先称赞了我们“啊，喀依达”的工作效率。其实，玩起来我比谁都积极。19号夜接到陈总“命令”，我和高姐立刻通过电话商议了行动方案，最重要的是买到车票。20号一大早5点多我就去西客站买了当天的硬卧车票，因为不是旅游高峰，票好买。我又回办公室办理了休年假的手续。给一个俄罗斯客户发了一封电子邮件，推迟了提供数据服务的时间。数据应在本周提供，我编了一个瞎话，说数据库系统更新，请她谅解，并主动提出愿意减收30%的费用作为推迟交货的补偿。由于时差关系，我也等不到她的确认了。好在过去几年里，我们合作非常愉快，我相信她会同意。
陈总动员后，我做了“理论讲解”。我结合自身体会，讲了轮滑运动的好处，轮滑运动的分类，器材的介绍，安全注意事项，教学安排，初学者应该注意的事项等。遗憾的是我没有时间做一个PPT文稿来演示。我讲完后回答学员问题。看没有学员提问，陈总建议，由他提一个问题，然后由学员指定我们教练组谁来回答。
陈总提的问题是“摔倒了怎么爬起来？”一位学员让我回答。我说：“我20多年没有摔倒，不知道怎么爬起来。”台下一阵哄笑。我告诉大家，如何正确摔倒、如何爬起来都是训练内容，会教给大家的。可惜后来25号我30年才作过一次的精彩示范动作他们没有看到！
前两天的训练场地是宾馆的水泥停车场。宾馆的工作不能停，因此学员每天分成四批训练，每批40人。我回房间换鞋来到训练场，一看太逗了，训练场就象爬满了一群螃蟹，小伙子们好象都是厨师，穿着白色工作服，脚登轮滑鞋，劈着两条腿，举着胳膊，张牙舞爪，你推我搡，东摇西晃，哈哈笑着。我们一看，有的人鞋都穿反了，鞋带也没系好，紧固带也不会用。我们只好让他们先学穿鞋。
由于场地比较粗糙，摩擦系数大，尽管学员穿的都是ABDC-7轴承的鞋，但是很快就都学会了站立、下蹲、踏步和滑行。这对培养他们的自信和兴趣非常重要。兴趣是最好的老师，如果开始就在摩擦系数小的场地练，很多人可能就不会很快掌握基本动作，频频摔跤而失去兴趣。陈总对任何事都想得那么周到。
2005年10月22日 我原来报名今天在北京参加加拿大使馆组织的TERRY FOX RUN 8公里刷街活动。可惜因为来聊城而放弃了这次活动。后来听TIGER说，那是一个非常好的活动，他们为癌症研究捐了款，得到一件漂亮的黄色T恤，印有TERRY FOX的头像。
训练从6：30开始，我们6点就起床。上午8：30-11：30，下午2：00-4：00各有一班，晚上还有一班，到20：30结束全天训练。
2005年10月23日 今天我们的训练场地是明珠剧场广场。明珠剧场外形酷似悉尼歌剧院，坐落于美丽的东昌湖畔。广场是花岗岩地面，沿湖一边的长度有150米左右，宽度40米左右，太好的训练场了。也可以围着剧场跑大圈，可能有400米。
6：30我们迎着朝阳来到训练场。即使是周末，广场上也少有游人，安静、祥和。从粗糙的水泥场地来到花岗岩场地，学员们的技术大有长进。上午训练结束时，陈总让我们给学员表演，因为前两天在小场地，学员们还没有机会看我们表演。
在这种场合，我总会得意忘形。本来我们三人编队滑行，我在第二，滑过几圈，我觉得领滑速度太慢想超越她，在高速超越时摔了出去。我没带护具，怕不美观，不过倒也没受伤。我爬起来又高速滑了几圈，博得阵阵掌声，这种时刻，我的虚荣心得到极大的满足。
全天训练结束后，陈总、艾书记和其他领导带我们乘船游览东昌湖和古运河。
东昌湖始建于宋熙宁三年（公元1070年），在原护城河的基础上经历代开挖而成，现有水域4.2平方公里。东昌湖引黄河水为源，常年水深3－5米，湖水清澈，无任何工业污染；景色宜人，令游客流连忘返。驰名中外的京杭大运河穿风景区而过。东昌湖风景名胜区以建于北宋时期的聊城古城为中心，以水面辽阔、风景秀丽、环绕于古城区四周的东昌湖为依托，集中体现了聊城“水、古、文”的特色，营造出聊城“城中有湖，湖中有城，城湖河一体”的独特风貌，为中国江北地区罕见的大型城内湖泊。
船上有两个小孩一路向我介绍各个景点，话语间流露着对家乡的自豪和热爱。
游览完东昌湖，我们又乘车穿过位于东昌湖中心的已有千年历史的1平方公里的正方形聊城古城。古城风貌保存完好，以古城正中的光岳楼为中心，向四面辐射。光岳楼是国家历史文化名城聊城的象征。它与黄鹤楼、岳阳楼并称中国三大名楼。清朝康熙皇帝曾四次登楼并题匾《神光钟暎》，而乾隆皇帝更是九过东昌，六次登楼，并为光岳楼题写了匾额。今天，我能训练以“光岳楼”为名字的“光岳宾馆”的轮滑队，真是莫**幸！
2005年10月24日 今天的训练场是位于城市主干道旁边的纪念碑广场。这是一个水磨石地面的场地，比明珠广场地面的摩擦系数更小。我不得不佩服，陈总的场地计划颇具匠心。别人培训是用鞋适应场地，杠3，杠5到杠7。而陈总是用场地适应鞋。鞋一步到位买杠7，水泥场地入门，花岗岩场地提高，水磨石场地深造。
学员们来到水磨石场地，技术又有了突飞猛进的进步，引来众多围观者。轮滑在聊城是新生事物，陈总讲过一个趣事。他刷街时，曾有一老农问他的鞋是不是有电？陈总幽默地回答：“当然有电，没电咋走，没看见脚底下那八个小电机。”老农看后称赞不已：“开了眼了，真科学！”
在这个场地，光岳宾馆帅哥们完成了从横行的螃蟹到潇洒飞鹰的转变；MM们更是滑得幽雅、自如，个个宛如天鹅安祥游弋，她们甚至玩起了“接龙”游戏。
2005年10月25日 训练任务已经基本结束。今天陈总带我们刷街，从纪念碑广场开始。
聊城很小，我们这几天的活动引起市民关注。当地电视台的记者闻讯来拍摄节目。我又一次犯了得意忘形的错误。我穿的是短身连体速滑服，又没带护具。记者要拍一个高速滑行的镜头，我为显示娴熟的弯道技术，想在离广场边缘非常近的地方再转弯，结果由于地面打滑，冲出了广场。我右肩先着地，接着头撞到地面上，一个滚翻我就爬起来了。可惜，今天没有学员，这么精彩的摔倒-爬起动作没有看到，任何示范动作都不可能作得如此逼真。非常遗憾，记者也没有拍到这个镜头。除了左腿外侧擦破一点皮，没受任何伤，这么快的速度，摔得如此完美实属罕见，记者怎么就没抓住！遗憾。
见有电视记者在场，我煞有介事地从轮滑包里掏出药品，消炎止痛喷剂、绷带，往并不严重的伤口上缠绷带。我让记者拍我“自救”的镜头，并请他们采访我。记者把话筒伸过来，我想起廊坊轮滑场上的那句话：“摔倒算什么，爬起来就是了，生活也是如此！”记者听了直叫好。
我们沿着湖边公路向南滑。陈总在聊城是公众人物，为了不过分招摇，带上了我的轮滑墨镜。
我们就象在一个大花园里穿行，左边是东昌湖辽阔的水面，右面是一座座小桥流水式的花园。看着东昌湖美丽安静的湖水和湖面上的片片渔舟，大口大口地呼吸着东昌风景区新鲜空气，听着邓丽君《甜蜜蜜》的歌声（路边每隔不远就是一个音柱），在深秋暖融融的阳光里，在阵阵清风的吹抚下，在路人羡慕好奇的目光里，在记者摄像机的追逐前，我们滑行在这座小小文化历史名城的道路上。
龙广场、凤广场、明珠广场、人民广场、纪念碑广场……聊城到处是可以轮滑的广场。在明珠广场，我接受了电视台张小姐的采访。张小姐没有听说过“刷街”这个词，问我是什么意思。她是学英文的，我告诉她，“刷街”英文叫mass group street skate。好长的一个名字，但张小姐立刻明白了“刷街”的含义。她以为我是一个年轻的专业轮滑运动员，我说我已经五十多岁，她不相信，我只好摘掉头盔，让她看我已经开始发白的头发。我开玩笑说：“轮滑是我的专业，外企高管是我的业余爱好”。在伦敦经济学院学习时，我做中国菜请老师吃饭，她夸我菜做得好时，我说“烹调是我的专业，经济学只是我的业余爱好。”我就是这样一个“不务正业”的人。
采访时，我改了王老师给我写的诗，“水陆骁将双刀客，轮滑苏州到东昌。”我告诉记者，后句的意思是我想去轮滑名城苏州，可是刚到聊城，就被美丽的东昌湖和那么多的轮滑广场所吸引而驻足不前，乐不思“苏”。一个男记者听了开玩笑说，“你怎么跟乾隆皇帝一样，本来是下江南巡视，到了东昌湖就不想走了，六登光岳楼。”我说：“凭乾隆爷风流才子的天性，那时候如果有轮滑鞋，他一定围东昌湖刷几圈。”
下午是培训班结业式。
先举行了“阅兵分列式”，170名学员按部门组成九个两路纵队，依次轮滑通过主席台，接受我们的检阅。看着这些学员，以整齐的队形，标准的姿势，在音乐伴奏下，缓慢地（慢比快难）、稳稳地在我们面前滑行通过，没有一个人摔倒，我们自己都不敢相信，他们才刚刚练了不到10个小时！这种感觉在上大学时有过，考试后，看着自己超常发挥的考卷，不敢相信那是出自自己之笔。
我们与光岳人共同创造了一个不大不小的奇迹。 | 
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狗仔卡
发表于 2005-10-28 20:06
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>真棒！</P>[em17][em17][em17]