我的中国梦

johnxu

何晕尾 发表于 2014-5-26 12:24
刘刚：轴承，对我们轮滑马拉松影响大么，何老师，长距离 差距在哪里。  发表于 1 小时前

差距在吃的饱否 ...

人家小孩都叫您何老师虚心向您请教问题，您怎么也不给人家好好说说？让人家滑个马拉松还带烙饼？

当然，轮马前一天、前一周、前一个月的饮食是有学问的，花70美元可以买个网上轮马教程，包括12周训练计划和饮食安排，会有12周的食谱，告诉你每天吃什么，光吃馒头、烙饼肯定不行。据说比赛当天早餐要多吃馒头（碳水化合物），带就不用了。

清风为伴

johnxu 发表于 2014-5-26 11:46
估计都跟轮滑有关吧？都不认识。目前我最关心的是那块“中国轮滑广场”的碑石今天还在不在？如果不在了， ...

徐老师真善良，领导们要的是站在该站的位置（次序绝对不能站错），拍出媒体和上级需要的照片就够了，管它石头以后放在哪儿呢

johnxu

何晕尾 发表于 2014-5-26 13:24
我觉得既然是轮滑碑，不如弄成球状的或轮状的，移动起来也方便。

其实，最好是把那个“中国轮滑广场”的碑石也存在快乐轮滑俱乐部在鸟巢的小库房里，外地、外国轮滑朋友们来了，如果像领导那样想照相的话，就把那碑石搬出来照相。

但是千万不能误导外地的轮滑朋友们，让他们觉得“中国轮滑广场”真有一块永驻的这样题名的碑石，让他们来了以后找来找去找不着。

johnxu

清风为伴 发表于 2014-5-26 13:31
徐老师真善良，领导们要的是站在该站的位置（次序绝对不能站错），拍出媒体和上级需要的照片就够了，管它 ...

问题是，领导们照完相走了，外地的轮滑朋友们也想来北京”轮滑朝圣“，在这石碑前照个相，结果石碑被移走了，不知道放哪了，那不是坑人吗？

我觉得看了北京这个活动的报道，肯定有外地朋友想来北京，在”中国轮滑广场“的石碑前照相。就象我们到了北戴河国际轮滑城，怎么也得在那塑像前照个相。

何晕尾

刘刚 发表于 2014-5-26 12:51
嘿嘿您也是高手爱啊，我知道技术体能是第一的，上次有人说我你现在就是万元鞋，你的速度也就这样，哎 ...

影响成绩的因素很多，但是说多了无从下手。韩国人说7分技术3分体能，刘同学初学轮滑就跑出了延马第7名的成绩，可见体能很不错，以后应加强技术练习。至于装备，我是外行啊，我用过几双鞋都是最简单的，中间也换过轴承轮子，不过也是一般地价位，好轴承确实滑起来快了不少。我现在用的鞋是4年前买的，也就1500元的，属于低档的。因为不是那么痴迷轮滑也就对装备不太重视，练习也少，成绩也就更谈不上了。跑马拉松，鞋一定要合适舒适，最好是高腰的。轮子理论上讲硬的轮子跑得快。一定要多看专业轮滑的视频，加深印象，看多了能领会出很多细节技术，仅供参考，更多技术问题可向高手请教。

我欣飞翔

清风为伴 发表于 2014-5-26 13:21
对于青少年选手，其实无所谓轮子、轴承、鞋、架子和头盔哪个最重要，最重要的是时间、精力的投入和学好轮 ...

带孩子参加过几次比赛，每次提前去适应场地，主要就是试试轮子是否粘脚或打滑。在不同场地选择相适应的轮子，是水平相当的情况下取得成绩的重要物质基础。
当然了，这相当的水平，就是您提到的时间、决心、智力、体能、教练等因素的综合体现，水平不等于成绩，只是取得成绩的基础之一

刘刚

何晕尾 发表于 2014-5-26 19:26
影响成绩的因素很多，但是说多了无从下手。韩国人说7分技术3分体能，刘同学初学轮滑就跑出了延马第7名的 ...

我玩的鞋也是花了400买来的，轴承是我自己的，技术这个东西我得慢慢来，以前我就以为体能可以就行呢，先现在发现这个也就占到30五一去鸟巢，那两个小女孩比我滑的快比我滑的好比我滑的轻松。嘿嘿，我现在就好好练习陆地训练啦，听徐老师的话得过几天又可以去滨河公园了，这次估计就可以100分了

刘刚

刘刚 发表于 2014-5-26 19:59
我玩的鞋也是花了400买来的，轴承是我自己的，技术这个东西我得慢慢来，以前我就以为体能可以就行呢，先 ...

大家公认的您技术好，没得说，看您还这么低调

何晕尾

说错了，纠正一下，韩国人说的是3分技术7分体能，这是在制导雷达发的韩国训练视频里看到的。我觉得刘刚同学非常喜欢轮滑，这是提高技术和成绩的最重要条件。不过呢，轮滑不要影响和媳妇的感情，不要影响做好本职工作，说到底轮滑只是健身娱乐活动。最好能让媳妇也能一起体会其中的乐趣。

刘刚

何晕尾 发表于 2014-5-26 20:29
说错了，纠正一下，韩国人说的是3分技术7分体能，这是在制导雷达发的韩国训练视频里看到的。我觉得刘刚同学 ...

工作肯定是不会耽误的，媳妇这关难过啊，鞋我都给她买啦，可是她就是不玩，就喜欢在屋里呆着下班后