2014.7.26台湾速滑冠军教练黄锦龙教学

bg1dy · 发表于 2014-8-4 16:12

本帖最后由 bg1dy 于 2014-8-13 20:13 编辑

2014.7.26台湾速滑冠军教练黄锦龙教学3个，对外经贸大学轮滑场教小朋友的~ 新增个第4个队员训练的

链接:
http://i.youku.com/u/UMTY1NjI4NzgyNA==

老烦 · 发表于 2014-8-13 22:01

bg1dy 发表于 2014-8-6 21:01
那天正好外出旅游，早就提前定好火车票了，要不小孩就当场被指点指点了，进步肯定很大，就像视频里的那个 ...

如果指点指点就能有很大进步，只能说明孩子的教练水平太差了。
大腿的粗细基本是由先天决定的，即使是像专业队那样进行大量的力量训练，也只能在原有的基础上增加一些粗度。一般的业余轮滑训练量只会让腿变的健美一些、更好看，绝对练不出专业运动员那样的大粗腿。

johnxu · 发表于 2014-8-14 07:25

老烦发表于 2014-8-13 22:01
如果指点指点就能有很大进步，只能说明孩子的教练水平太差了。
大腿的粗细基本是由先天决定的，即使是像 ...

记得看过一个帖子，说轮滑不会把腿练粗，而滑冰可以把腿练粗。有很多理论分析，只记得那帖子说轮滑主要克服与地面的摩擦，而滑冰主要客服与空气的摩擦，因此在腿部肌肉用力方面不同。
实践中看，似乎轮滑人的腿越练越美。哈哈

来自:Android客户端

bg1dy · 发表于 2014-8-14 21:31

老烦发表于 2014-8-13 22:01
如果指点指点就能有很大进步，只能说明孩子的教练水平太差了。
大腿的粗细基本是由先天决定的，即使是像 ...

孩子教练水平是差啊，就是她爸我啊~

指点指点的确能进步。这几天给孩子看了看视频，又按黄教练视频教的说了说，练俩脚不抬起靠身体移重心外刃滑，有很大进步了。这滑就是胯骨难移动。
轮滑也得多摆臂，老背着手，就显大腿粗了吧：）

cqmlyb · 发表于 2014-8-4 19:19

混个沙发啦。

sulinxue2013 · 发表于 2014-8-4 22:14

“轻熟小男生” · 发表于 2014-8-6 10:08

好啊。谢谢分享

来自:Android客户端
天津市河北区建昌路71号

dgs99 · 发表于 2014-8-6 17:33

很好，学习了。可是后两个视频是一样的啊？

johnxu · 发表于 2014-8-6 18:39

也照着练练。

bg1dy · 发表于 2014-8-6 20:54

本帖最后由 bg1dy 于 2014-8-6 21:41 编辑

dgs99 发表于 2014-8-6 17:33
很好，学习了。可是后两个视频是一样的啊？

你直接进优酷的链接，这个是版主搞错了：）后面2个放重了~
我重新编辑了一下，这回网页放的地址应该对了~

bg1dy · 发表于 2014-8-6 21:01

johnxu 发表于 2014-8-6 18:39
也照着练练。

那天正好外出旅游，早就提前定好火车票了，要不小孩就当场被指点指点了，进步肯定很大，就像视频里的那个小孩“有感觉了”，这几天我也看视频她也看看，正练着呢，让小孩正找感觉呢。按这种身体移动重心摆动带着退滑估计又快又省劲，比光靠大粗腿滑好，要不小姑娘长大了多不美观啊：）呵呵

bg1dy · 发表于 2014-8-13 20:16

又从视频中找出些有用的，增加台湾队员训练时候的一些，第4个。

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