西冲海滩.这将是我们下个行程的目的地. 如果国庆不是要回家.我准备在南澳.大鹏呆个几天.把大鹏的路刷个遍.把南澳的海滩泡个遍.[em02][em02]
20060819深圳西丽至松岗两人行
风景还是很不错.刷个几十公里.看到如些美景.什么疲劳都没了~~~
20060819深圳西丽至松岗两人行
20060819深圳西丽至松岗两人行
国庆回来后的路线是西冲.大鹏所城等. 南山至溪冲约60公里.轻松点的..可坐车到溪冲.接着刷的路是: 路线1:溪冲至桔钓沙.过店.约50公里 路线2:溪冲至大鹏所城.约40公里 路线3:溪冲至西冲:约60公里 路线4:溪冲至金沙湾.约30公里 以上路线可自由搭配.如到桔钓沙后.可刷至15公里的西冲.或者从大鹏所城刷至20公里的西冲.这样一天就可以玩两个地方了.而且一路都有上下坡.可以锻炼一下爬坡的能力. 爬坡.是最累也是最爽的事.这是在市区平坦的路上根本体会不到的累和开心.到西冲.其中就要爬过一座349.9米的青山.上坡五公里.接着是下坡四公里 连续的上坡也很锻炼脚力.上坡时.轮子的阻力大.没什么滑行.只能说是一步步地挪.之前没爬过坡.觉得应该跟平路滑行差不多.谁知.爬个100米就有种寸步难行的感觉.还不能慢.一慢下来.下一步将更加要用更多的力才能滑.更加不敢停.一停下来.就走不动了.
[此贴子已经被作者于2006-9-29 11:11:15编辑过]
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