我的上海66日记

阿臻 · *发表于* 2007-7-20 18:11

日行百里（11） 2007.7.18 50KM

晚上一个人在淞沪路上来回的刷，爽！

自从加入上海66大家庭后，就没机会一个人刷了，又有当独行侠的冲动了。

[upload=jpg,2007-07-18日行百里（011）.jpg]UploadFile/2007-7/200772010111774931.jpg[/upload]

阿臻 · *发表于* 2007-7-20 18:45

日行百里（12） 2007.7.19 65KM

晨刷就感觉体力有些透支，坚持着刷完。

休息一天后，下午下班又感觉体力恢复了，就刷着去同学那，刷着刷着就感觉右腿渐渐用不上力，回来时也不敢用力，匀速到110家，没想这小伙非要刷SMP，俺就舍命陪君子，伴着微痛的右脚刷一圈，明显感觉右脚乏力，有抽筋的预兆......

20号早上终于爬不起来了，现在还在休息中......估计现在到了一个极限，坚持下去应该能有所长进。

希望下个星期能恢复过来......

[upload=jpg,2007-07-19日行百里（012）.jpg]UploadFile/2007-7/200772010434584107.jpg[/upload]

雷帝 · *发表于* 2007-7-20 19:51

[B]以下是引用[I]阿臻[/I]在2007-7-20 10:11:00的发言：[/B][BR]
smp现在还是免费的
下次给小小葵也来个封面特写
[em01]

小小才是谁啊?

bolan9021 · *发表于* 2007-7-20 22:04

量力而行。。。。

稀里哗啦07 · *发表于* 2007-7-21 03:51

哈哈。.......看出来类

用的是光影魔术手伐..

这个软件P照片特方便`~我也在用哎.哈哈

最近高温..注意防暑啊~

稀里哗啦07 · *发表于* 2007-7-21 03:59

哈哈。..bolan9021
刚看到这个贴

那天好激动..听说你们也要刷过来。..开心死了。哈哈。.

好瘦哈。......................羡慕羡慕`~~~~

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bolan9021 · *发表于* 2007-7-23 18:27

以下是引用稀里哗啦07在2007-7-20 19:59:00的发言：

哈哈。..bolan9021
刚看到这个贴

那天好激动..听说你们也要刷过来。..开心死了。哈哈。.

好瘦哈。......................羡慕羡慕`~~~~

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亲耐滴。。。来日方长嘎。。。－0－～

搁浅 · *发表于* 2007-7-23 20:14

哎，何必那么自虐啊，这么热的天，又没人帮你顶风的...

阿臻 · *发表于* 2007-7-24 22:44

以下是引用稀里哗啦07在2007-7-20 19:51:00的发言：

哈哈。.......看出来类

用的是光影魔术手伐..

这个软件P照片特方便`~我也在用哎.哈哈

最近高温..注意防暑啊~

才貌双全啊！

[em01]

阿臻 · *发表于* 2007-7-24 22:46

以下是引用搁浅在2007-7-23 12:14:00的发言：
哎，何必那么自虐啊，这么热的天，又没人帮你顶风的...

呵呵所以俺最近在调养啊

俺到处在找可以给俺顶风的人，你是跑不掉的！

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