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目前我可以转四圈,为什么我转的时候是靠两个手追手发力旋转,
而看视频和他们转的时候,两只手是不动的旋转.,
是由慢到快的,可以转10多圈,我现在应该在那方面加强练习呢?
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我是这么被指导的
“2腿向当中发力,就是‘夹腿’”
by A1
为啥子我转的时候是以一只脚为重心转的???
怎么掌握正确的旋转?
昨晚转了 ,还是不稳~~~莫非跟身高有关???我180~
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