正滑转倒滑的体会

66123456 · 发表于 2007-10-6 11:26

正滑转倒滑，是在一些轮滑录像中常见的街边轮滑的技巧。不过这些人更厉害，我看他们很多都是正滑转体飞身下若干台阶，然后倒滑的方式继续前行。我想这个动作可能对于在滑行中握身体平衡有好处，打算练练，初步小成，现在能在速度不高的时候正滑转倒滑，倒滑转正滑还不行。我体会的技巧是，这其实是180度转身停的一个变性。先要学会的是180的转身停。正滑，倒滑。然后主要在做这个动作的时候，双脚不要外内刃扣脚。而是保持平刃状态，这时候，每次你转身，你会身体会向某个方向倒滑。你要逐步适应倒滑的感觉，然后在低速的时候，调整每次落脚的位置，基本是一个脚要原地旋转180度，然后另外一个脚做为平衡，往边上一放，把重心稳稳的放在两脚之间，就好了。多实验几次，最后的熟练以后，是双脚同时发力。在离地面很小的间隙进行180度转体，然后把脚丫子放好，倒滑。以上供大家参考:)

oen · 发表于 2007-10-7 00:29

如逆时针转身，我先变蟹步，再重心放左脚，再将右脚转180度就成倒滑。只要把动作做快做流畅就行。

无锡螃蟹 · 发表于 2007-10-7 13:25

变蟹步是最简单的我的转身是非常优美的可惜没办法录象给你看一个非常优美的弧度

937688826 · 发表于 2012-3-11 21:02

我是想学来着前段时间在外面练，，有一天下雨就在家里玩玩，正在溜着溜着突然我妈在身后叫我吃饭，我下意识的一转身，嘿！就会了，O(∩_∩)O哈哈~谢谢我妈！！

主席 · 发表于 2012-3-23 08:31

{:soso_e195:}

291766 · 发表于 2012-3-23 09:14

无锡螃蟹发表于 2007-10-7 13:25
变蟹步是最简单的我的转身是非常优美的可惜没办法录象给你看一个非常优美的弧度

恩想看想学

学礼 · 发表于 2012-3-23 11:05

937688826 发表于 2012-3-11 21:02
我是想学来着前段时间在外面练，，有一天下雨就在家里玩玩，正在溜着溜着突然我妈在身后叫我吃饭，我下意识 ...

呵呵，确实应该谢谢你妈。

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正滑转倒滑的体会

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