咨询单脚旋转的问题

mlq6619 · 发表于 2008-6-23 17:48

我在练习正卧鱼（龙）转倒卧鱼（龙）时，连续变换的时候{卧鱼（龙）时右脚为支撑腿，左腿为浮腿}，好几次右脚如果象反燕式后跟转那么用力，就会在原地旋转起来。也就三四圈，还不熟练。我还不知道这个动作叫什么名字？请问哪位大侠知道？恳请赐教。谢谢。

无制车 · 发表于 2008-6-23 18:57

反脚直立转？

mlq6619 · 发表于 2008-6-23 19:24

脚的用力方法是的。身体的动作是跟卧鱼（龙）一样的，我简单说一下，象卧鱼（龙）那样旋转

天鹰教教主 · 发表于 2008-6-23 19:28

你的卧鱼（龙）是否像燕式平衡或者是广州叫"落鹰"的下深蹲动作,或者就是反燕式转的移动步呀?

轮滑风 · 发表于 2008-6-23 20:11

可能是叫法不一样吧，你所说的动作是否：正燕式转反燕式转？

mlq6619 · 发表于 2008-6-23 20:37

移动步之后的在原地旋转。旋转的时候卧鱼（龙）的姿势是不变的。
也可以象"落鹰"的下深蹲动作,只不过在旋转的时候这个动作是不变的

轮滑风 · 发表于 2008-6-23 20:39

是蹲转？

mlq6619 · 发表于 2008-6-23 20:55

我所说的动作是，简单一点就是右脚着地深曲，左脚在右脚后面伸直。身体完全下蹲。左手扶在右脚面上，右手在右膝盖前面反搬住右小腿。这个动作应该叫卧鱼（龙）你们那里大概叫？
只不过在原地把这个动作旋转起来，身体不能变化。不知道名字叫什么？

mlq6619 · 发表于 2008-6-23 20:58

比蹲转还要低。身体与地面好象没有超过三十厘米。

天鹰教教主 · 发表于 2008-6-23 21:03

是这个"落鹰"动作吗?

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