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轮滑热身好方法“滑漂移板”

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发表于 2009-5-27 09:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
发表于 2009-5-27 09:56 | 显示全部楼层
不服不行了
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发表于 2009-5-27 13:18 | 显示全部楼层
注意安全没带头盔
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 楼主| 发表于 2009-5-27 17:39 | 显示全部楼层
漂移板不但能起到充分热身的作用,还可以锻炼腰肌、腹肌、大腿股四头肌大家有机会不妨尝试一下。
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发表于 2009-5-27 21:45 | 显示全部楼层
4# 张强

hb1.jpg

这样热身也很有效...
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发表于 2009-5-27 23:17 | 显示全部楼层
5楼经典!!!
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 楼主| 发表于 2009-5-28 00:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 张强 于 2009-5-28 00:03 编辑
4# 张强  

86899

这样热身也很有效...
totally 发表于 2009-5-27 21:45

噢。也别说,假行家也有点独门邪技,人家是那样热身,你每天是这样热身。。。。
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发表于 2009-5-28 13:26 | 显示全部楼层
5楼的照片有意思,哈哈
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发表于 2009-5-28 15:29 | 显示全部楼层
五楼太刺激了
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发表于 2009-5-28 21:21 | 显示全部楼层
强大啊。。。
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