怎么由正滑变倒滑，由倒滑变正滑有什么技巧

飞翔2005

谢谢能有人能回答我这个问题

米其东

顶一下，请高手指教！

k2boy

<>啊 不是高手可以说话吗 </P>
<>我就是简单的小跳或是180。转呀 不知道高手们是不是……？？</P>

轮滑

<><STRONG>正滑变倒滑转体180动作要领<BR></STRONG></P>
<><STRONG>踩步转体：</STRONG></P>
<>在正滑的情况下，两脚平行滑行，重心移到右脚，抬起左脚。在空中，身体逆时针旋转90，左脚外翻180。重心后移，放下左脚成一字步。这时重心移到左脚。抬起右脚，身体逆时针旋转90,右脚放下,与左脚平行或者一前一后,完成正滑变倒滑.顺时针旋转反之.<BR><BR></P>
<P>小跳180度也就是直接跳跃180转体,以逆时针为例.)<BR>在正滑情况下,两脚平行滑行.微曲膝盖,用小腿的力量轻轻蹬地,同时绷直膝盖.使身体弹起,离开地面.在空中转体180度,落地前两脚微微分开为一前一后,重心向前.落地稍微弯曲膝盖达到减震和稳住重心的目的.完成动作.注意:跳跃高度不益过高.只需要离开地面即可.</P>
<P>    注: 在上面谈论的两个动作起步姿势中,也就是两脚平行滑行之类,可以根据自己的习惯随意.这里介绍只是为了说明,不一定必须要两脚平行.</P>
<P>直接转体:以逆时针旋转为例.<BR>    在正滑情况下,两脚一前一后.右脚在前,左脚在后.微微抬起脚跟,同样只需要离开地面即可.这时两脚都是只有最前面的一个轮子与地面接触.上身逆时针扭身,带动双脚逆时针以最前面一个轮子为圆心转动180.转体180以后,放下脚尖,重心略微向前.微微下蹲,稳住重心.完成动作.顺时针转体反之.顺时针应左脚在前,右脚在后.<BR>也可以提前转体90度再抬起脚跟转动180放下脚尖。这样就可以省略身体转体180的动作。使动作要简单一些</P>
<P><STRONG>倒滑变正滑转体180动作要领<BR></STRONG>在倒滑的情况下，两脚平行滑行，重心移到右脚，抬起左脚。在空中，身体逆时针旋转90，左脚外翻180。重心后移，放下左脚成一字步。这时重心移到左脚。抬起右脚，身体逆时针旋转90,右脚放下,与左脚平行或者一前一后,完成倒滑变正滑.顺时针旋转反之.<BR><BR><BR></P>
<P>    小跳180度也就是直接跳跃180转体,以逆时针为例.)<BR>在倒滑情况下,两脚平行滑行.微曲膝盖,用小腿的力量轻轻蹬地,同时绷直膝盖.使身体弹起,离开地面.在空中转体180度,落地前两脚微微分开为一前一后,重心向前.落地稍微弯曲膝盖达到减震和稳住重心的目的.完成动作.注意:跳跃高度不益过高.只需要离开地面即可.</P>
<P>    注: 在上面谈论的两个动作起步姿势中,也就是两脚平行滑行之类,可以根据自己的习惯随意.这里介绍只是为了说明,不一定必须要两脚平行.</P>
<P>    直接转体:以逆时针旋转为例.<BR>    在倒滑情况下,两脚一前一后.右脚在前,左脚在后.微微抬起脚尖,同样只需要离开地面即可.这时两脚都是只有最后一个轮子与地面接触.上身逆时针扭身,带动双脚逆时针以最后一个轮子为圆心转动180.转体180以后,放下脚尖,重心略微向前.微微下蹲,稳住重心.完成动作.顺时针转体反之.顺时针应左脚在前,右脚在后.<BR>也可以提前转体90度，再轻微抬起脚尖转动180。这样要简单一些。</P>

kenh

ding

堕落悲狼

一句话，关键的是重心的转移。。。。。

sedifier

<>我感觉只要是蹦过来就好了。。。。。。拙见。。。</P>

冰火

<>我习惯跳过来，</P>
<>熟练了，也满好用的．</P>

飞翔2005

谢谢各位66高手,谢谢指点

失落的灵魂

有图视就好了