cityhunter 台湾妹在呼唤你哟

各种帅酷狠

snake总是做着做着就没动力了 跟fish一样是靠腰胯发力的啊 还是不行 重心应该放在哪只脚上?
还有 是不是一定要用桩练习 50 80 120 是针对不同的动作而言还是针对不同的技术层面而言的?
求解

轮滑风

cityhunter 打冰球挺厉害，玩平花还是找悟空吧。

cityhunter

snake总是做着做着就没动力了 跟fish一样是靠腰胯发力的啊 还是不行 重心应该放在哪只脚上?
还有 是不是一 ...
各种帅酷狠 发表于 2010-12-9 22:45

    这类基础动作就好靠多练的了，腰力带动甩腿。

悟空6

重心在中间这是不变的，SNAKE要脚一前一后，前面是牵引脚后面脚是支撑脚。腰力带动牵引脚牵引脚拉动支撑脚，支撑脚保证重心不变。搞定

cityhunter

重心在中间这是不变的，SNAKE要脚一前一后，前面是牵引脚后面脚是支撑脚。腰力带动牵引脚牵引脚拉动支撑脚， ...
悟空6 发表于 2010-12-10 09:30

    难得你说一句这么流畅的话。

悟空6

回复 5# cityhunter


    难得你给的这么高的评价

各种帅酷狠

回复 6# 悟空6


    感谢猎人 感谢猴哥
还有那个关于桩的问题麻烦顺便解答

黄金小神童

初学者练习80MM距离的就行啦

悟空6

回复  悟空6


    感谢猎人 感谢猴哥
还有那个关于桩的问题麻烦顺便解答
各种帅酷狠 发表于 2010-12-10 22:30

    桩距不同，练习的动作也是不同的，按照各个动作的特点，编排到不同距离的桩距里。
通常大家练习的时候，都是按照80的桩距练习的。