初次参加轮滑马拉松注意事项

雷达兵 · 发表于 2013-6-15 16:11

学礼发表于 2013-6-13 08:37
学习了，端午节自己训练刚刚滑了一个马拉松，是公路7公里滑了6圈，用时2小时3分，还没参加过马拉松轮马比赛 ...

学礼果然了得！希望早日见到您的帅猛雄姿！{:8_335:}

291766 · 发表于 2013-6-17 08:42

嗯嗯谢谢LZ的分享感受学习拜读了很好呀谢谢

zhangbaicheng · 发表于 2013-6-18 15:06

关于赛前：首先，如果条件允许要按照比赛路线滑行一至两次（当然越多越好），这样会对赛道以及周边环境有较全面的了解，这就是“不打无准备之仗”的道理吧！其次，在平时的训练中以近比赛的强度进行训练，这样才能适应激烈竞争的比赛！

sulinxue2013 · 发表于 2014-2-22 15:14

好贴！学习啦。

顺伟 · 发表于 2014-3-13 08:36

学习丁，很棒！

inlineroll一休 · 发表于 2014-10-10 20:17

翻一下老贴，看是否对门头马有用。

枯树花匆匆 · 发表于 2014-10-10 23:09

非常详细，认真学习，，其可参考价值，可以编入轮马巡回赛的Ruler Book

johnxu · 发表于 2014-10-11 13:26

枯树花匆匆发表于 2014-10-10 23:09
非常详细，认真学习，，其可参考价值，可以编入轮马巡回赛的Ruler Book

是的，加入我们的Ruler Book，多谢一休教授。

红枫 · 发表于 2014-10-11 13:37

五号从莲石湖回来后晕了好几天，很少上网。感觉今天状态开始转好。看来明天也可以上场参与一下了。
赛前学习一休教授的轮滑宝典，很有帮助！谢谢！

小炉子 · 发表于 2014-10-11 18:02

说的非常到位。好

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[怀柔马拉松] 初次参加轮滑马拉松注意事项