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轮滑基础教程︱学习辅助方法，直线滑行更加顺畅
干货分享！这一节课我们继续学习非常有效可提高直线滑行技术的辅助练习方法。
轮滑入门教程
0
2018-11-14 23:08
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轮滑基础教程︱为什么你的直线滑行总是不够协调？
前几节课程中，我们已经掌握了直线技术的核心环节，这节课我们将把这些技术环节进行整合，科学合理的衔接各技术环节，可产生高效的滑行动力，技术动作整体的协 ...
轮滑入门教程
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2018-11-14 23:03
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轮滑基础教程︱轮滑直线滑行腿该怎么摆？
当学习完侧蹬腿滑行技术以后，很多同学都会有这样的感受，如果想要快速滑行，只做侧蹬收腿会很耗费体力，两腿没有“喘息”的时间，而且一旦侧蹬频率加快， ...
轮滑入门教程
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2018-11-14 22:56
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轮滑基础教程︱滑行双摆臂还有这样的技巧
温馨提示：文末扫码可观看视频教学 中山老师要点提示： 大家在学会侧蹬技术以后就会有这样的思考，上体手臂该如何摆动，是会和走路时的摆臂一样吗？侧蹬时该由哪侧手臂向前摆动，合理的摆臂技术可以起到全身协调用 ...
轮滑入门教程
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2018-11-14 22:52
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轮滑基础教程︱侧蹬技术进阶详解
起步对于初学者，首次进行侧蹬滑行时，起步是滑动起来的关键环节，由于从静止开 ...
轮滑入门教程
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2018-11-14 22:48
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轮滑基础教程︱轮上侧蹬技术解析
中山老师要点提示： 本节课我们将学习几个轮上侧蹬模仿练习，在侧蹬滑行之前多加练习这些动作可以有效提高技术学习速度。 原地侧蹬模仿 基本姿态准备好以后，双手放松下垂，目视前方，一条腿向侧向蹬出，蹬出去 ...
轮滑入门教程
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2018-11-14 22:44
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