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脱位速滑冰刀内簧的安装方法: 2021年除夕发个帖子，作为送给2022年的一个礼物，纪念一下2022北京冬奥。首先定义几个下面要说到的部件： 1、冰刀座 2、内弹簧 3、冰刀连接座卡槽安装方法第一步：拧开螺丝，卸下刀。 ...; 分类: 装备知识 2022-2-23 12:27

都是疫情惹的祸 - 极寒夜刷装备总汇: 都是疫情惹的祸 - 极寒夜刷装备总汇原创 inlineroll一休，2/22/2021 （本文今天发在我的朋友圈，经徐老师建议，转发到风哥网站上保存，希望有助于滑冰，滑雪及室外轮滑的朋友们）我所在的地区每年2月份下 ...; 分类: 装备知识 2021-4-1 11:56

轮滑基础教程︱轮滑编队滑行规则介绍: 大家在熟练掌握滑行技术以后，就可以约上三五轮滑好友一起滑行在风景秀丽的公园或健身漫道，体验轮滑带来的乐趣，那么在一起滑行时应该如何编队，遇到转弯或者突发状况时应该如何提示跟滑者，这一节我将向大家详细介 ...; 分类: 轮滑入门教程 2018-12-10 21:00

轮滑基础教程︱轮滑滑行除了技术，还需要腿部力量: 轮滑技术的提高需要大量的练习，同时，还有一个因素可以影响技术动作做出的质量，那就是轮滑运动的专门性力量，这一节我将向大家介绍几种有效提高专项力量的练习方法。; 分类: 轮滑入门教程 2018-11-27 14:24

轮滑基础教程︱轮滑过程如何急停？: 轮滑不仅要学习如何滑行，同时也要学习如何更安全、高效的停止，这一节我们将学习几种有效的滑行制动方法。; 分类: 轮滑入门教程 2018-11-20 21:43

轮滑基础教程︱如何轮滑起跑？: 经过一段时间的练习，随着滑行技术的熟练，大家就会更多的追求滑行速度带来的刺激感，那么如何快速从静止启动到快速滑行，就需要学习起跑技术。; 分类: 轮滑入门教程 2018-11-20 21:39

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