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教程

轮滑基础教程︱如何轮滑起跑?
轮滑基础教程︱如何轮滑起跑?
经过一段时间的练习,随着滑行技术的熟练,大家就会更多的追求滑行速度带来的刺激感,那么如何快速从静止启动到快速滑行,就需要学习起跑技术。
分类:    2018-11-20 21:39
轮滑基础教程︱弯道滑行还需要掌握这样的技术窍门
轮滑基础教程︱弯道滑行还需要掌握这样的技术窍门
为了使弯道滑行技术及高速滑行转态下转弯更加稳定,这节课我们将介绍几种提高弯道技术的练习手段及完整弯道滑行技术的滑行要点。
分类:    2018-11-20 21:34
轮滑基础教程︱弯道滑行还可以借用轮上辅助
轮滑基础教程︱弯道滑行还可以借用轮上辅助
在掌握弯道陆地模仿练习的基础上,这一节我们将穿上轮滑鞋进行轮上的弯道辅助练习,通过下面几种辅助练习方法,大家学习弯道技术就会轻松很多了。
分类:    2018-11-19 21:08
轮滑基础教程︱借用陆地辅助法,弯道滑行不易摔倒
轮滑基础教程︱借用陆地辅助法,弯道滑行不易摔倒
温馨提示:文末扫码可观看视频教学 中山老师要点提示: 弯道技术是在滑行过程中两脚做出交叉步来改变滑行方向,熟练掌握弯道技术对于初学者来讲,不仅可以在滑行过程中安全、快速的改变滑进方向,而且还可以起到加 ...
分类:    2018-11-19 21:02
轮滑基础教程︱学习辅助方法,直线滑行更加顺畅
轮滑基础教程︱学习辅助方法,直线滑行更加顺畅
干货分享!这一节课我们继续学习非常有效可提高直线滑行技术的辅助练习方法。
分类:    2018-11-14 23:08
轮滑基础教程︱为什么你的直线滑行总是不够协调?
轮滑基础教程︱为什么你的直线滑行总是不够协调?
前几节课程中,我们已经掌握了直线技术的核心环节,这节课我们将把这些技术环节进行整合,科学合理的衔接各技术环节,可产生高效的滑行动力,技术动作整体的协 ...
分类:    2018-11-14 23:03

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