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faimen · 发表于 2008-8-4 18:46

我也是初学者，玩了一个多月吧，现在开始想学花式，但总感觉自己的脚硬邦邦的，内蟹步感觉很困难，内蟹步要多少度才合格？请问有什么方法可以锻炼到这方面？

轮滑风暴 · 发表于 2008-8-5 16:30

才一个月就要练内蟹是不是太急了！~！~！~！

cityhunter · 发表于 2008-8-8 00:24

内蟹也不是平花的必要动作
很多人是练不好的
不练这个动作也罢

qq453407341 · 发表于 2008-8-13 19:33

初练crazy 练了几天今天看视频突然发现一个问题
我在向前的时候是先出右脚向后的时候是先出左脚
而看的视频跟图片都是前后都要先出右脚
我需要换过来练吗？还是继续这么练？

我的小宝贝啊 · 发表于 2008-11-24 15:45

这个建议两个脚在前都要会做。

我的小宝贝啊 · 发表于 2008-11-24 15:48

内蟹属于比较抢眼的动作。内蟹150度就差不多了，这个就是韧带要好，多拉韧带。这个动作女生会的多

我的小宝贝啊 · 发表于 2008-11-24 15:51

刹车要求速度要快，与地面夹角越小越好，还有就是重心一定要低。动作变化要快

我的小宝贝啊 · 发表于 2008-11-24 15:56

c3 c4 旋3 rb06 rb08 都挺不错的

xiao黑 · 发表于 2008-11-24 20:00

好好学习。。嘻嘻。。

我的小宝贝啊 · 发表于 2008-11-29 23:36

呵呵不错的帖子上面能找到好多新手遇到的疑问

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