<p>速降就是在连续下坡的路段一路刷下去，</p><p>几乎一步都不要蹬。</p><p>国外的这类视频很多，国内还没有见过。</p><p>如果不会铲刹和漂移，基本就是玩命。</p>
<p>俺不会铲刹和漂移，不过快到自己的极限速度或感觉到危险时会小刹一下，俺相信自己的感觉及预判能力，我想其实就是会铲刹和漂移，有危险时还是会受伤的，关键在预防。</p><p>老周最近考察了数个速降路线？太爽了，等下次去海南去爽！</p>
<p>铲刹和漂移???</p><p>汽车的漂移倒是在<头文字D>里见过.轮滑的漂移不是怎么个玩法.还是铲刹??汗...这问题问的是不是好土啊..</p><p></p><p>单车的速降.见过一些图片.有玩单车的深圳梧桐山的土路(非汽车道),由山顶直接冲到山下.惊险..部分照片.看得都觉得险.</p><p>玩单车速滑的保护措施.有速降全头盗.跟盔甲一样的护具.不知轮滑速降会用什么保护措施??戴个头盔直接冲??</p>
<p><strong><font color="#ff0000" size="4">10月22日西冲之旅.</font></strong></p><p><strong><font color="#ff0000" size="4">由葵涌出发.经南澳.大鹏.爬过350米的青山.到达西冲.一点多出发.五点左右到达.全程约30公里.上坡路约8-10公里.总里程虽短.却一点也不轻松.</font></strong></p><p>葵涌至南澳的路不错.因为开通了快速快线.所以旧路很少汽车走.六七公里的路面.我们遇到的汽车不到十辆.简直就是轮滑专用道.不过一开始就是上坡.爬得特别累.</p><p>大鹏至西冲10公里.用一句话来讲.就是"五公里上坡.五公里下坡".可这五公里上坡可把我折腾坏了.坡陂.弯多.路狭.上坡爬完一个又是一个.爬了两三公里我已经没力气爬.基本上是滑个一两百米休息一下.阿臻体力倒好.一路没有停.我叫他不用等我.我也知道.爬坡一停下来.接着爬就更加难了.每次都是他先爬上一个坡.接着在坡上等我.我们在坡顶休息时.连说话的力气也没有.一个劲的喘气.</p><p>今天爬坡累.连相机也懒得拿出来了.拍的照片不是很多.</p><p><font color="#ff0000" size="4"><strong>这是爬坡的路.从路边的镱子中可以看到这是S型路</strong></font></p><p></p><p><strong><font color="#ff0000" size="4">短短的几十米.竖了四个警示牌.</font></strong><br/></p><p><font color="#ff0000" size="4"><strong>.阿臻爬坡中.姿势倒是优美.左边一横幅写着"<font color="#0066ff">弯多路窄请慢速</font>".放心吧,警察叔叔.我们不会超速的.</strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="4"><strong>注意看到后面的路了吗?</strong></font><br/></p><p><strong><font color="#ff0000" size="4">阿臻走到了事故多发点</font></strong><br/></p><p></p><p><font color="#ff0000" size="4"><strong>到达止的地--<font color="#0909f7">西冲</font>.一下午的辛苦.就为了眼前这美景</strong></font></p><p></p>
<p>我们到西冲的时候已经是下午五点左右了.这西冲海滩就一条土路进去.还没有路牌.我们走过了好远.觉得不对劲.找一阿姨问路.才知道已经跑过头了.只好往回走.</p><p>西冲门票5块.就是在一条土路放上一个栏杆收费.汽车要进西冲.只能走这条路.实际上.沿公路边的有好多路可以进去的.而且收费也不太规范.我们收5块.后来开来了一面包车.一司机用本地话和收票员还价.13个人.竟然只用了20元.晕死~~~~</p><p>西冲的本地话跟客家话.广东话有点相似.而且用广东话和他们也能交流.在深圳整天都是讲普通话.感觉我这个广东人好像来到了外地一样.偶而讲下广东话.还是很有亲切感的.</p><p><p><font color="#ff9900" size="2"><strong></strong></font></p><font color="#ff0000" size="4"><strong>西冲海滩.我们到了海滩.就坐在沙滩上.吃点东西.喝点水.可能爬坡爬累了.连去海边玩水踩沙滩的心情也</strong></font><font color="#ff0000" size="4"><strong>没有.</strong></font></p><p><img src="attachments/dvbbs/2006-10/200610240474226746.jpg" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt=\'Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out\';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor=\'hand\'; this.alt=\'Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out\';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(\'attachments/dvbbs/2006-10/200610240474226746.jpg\');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /></p><p><font color="#ff0000" size="4"><strong>五点多.天色已经有点暗了.照片拍的不是很清楚</strong></font><br/><img src="attachments/dvbbs/2006-10/200610240475174063.jpg" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt=\'Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out\';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor=\'hand\'; this.alt=\'Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out\';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(\'attachments/dvbbs/2006-10/200610240475174063.jpg\');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br/><img src="attachments/dvbbs/2006-10/20061024048424220.jpg" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt=\'Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out\';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor=\'hand\'; this.alt=\'Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out\';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(\'attachments/dvbbs/2006-10/20061024048424220.jpg\');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /></p><p></p><p><font color="#ff9900" size="2"><strong>为了方便去西冲玩的6友.把西冲的一些收费写下.:</strong></font></p><p><font color="#ff9900" size="2"><strong>西冲门票5块.租烧烤炉50元.租双人帐篷50元.海边小木屋(双人床.卫生间.空调.无电视)平时80元.节假日200元左右.</strong></font></p><p><font color="#ff9900" size="2"><strong>交通:市区可坐364大巴到南澳.南澳有直达至西冲的小巴.5元.最晚一班是下午6点.也可以坐私人小面包车.一般是5元/人.一车30元(可坐6人).</strong></font></p>
<p>回来时.在车上和阿臻聊到了长刷.我的意见是长刷要准备一定的装备.服装.药品.维护工具等等.阿臻说长刷只要准备两套换洗的衣服.带点钱.背个背包就可以了.</p><p>有不同的意见是好事.</p><p></p><p>阿臻这次也带了部佳能S1相机.快把照片贴上来吧.</p>
[此贴子已经被作者于2006-10-24 19:50:24编辑过]
<p>魁涌到大鹏的核龙路车少，坡大，最长一个起码有3.5公里<br/>南澳的码头<br/>进西冲路口有个西贡宾馆及西涌海宁度假村（很小的字）<br/>在沙滩叠罗汉<br/></p><p>和VC汇合前从水库到大梅沙花费2小时，其中上梧桐山17分钟，下5分钟，再和后面的坡比，真是有种“登上梧桐山，小看天下山”的感觉，早上人少，车少，在罗沙公路上滑行特别爽！</p>
经常走这一段路，都是坐车，没刷过．
<p>向阿臻和VC学习！</p><p>俺和老周初定目标，</p><p>一天一个马拉松，</p><p>今天好像是第四个了，</p><p>从府城到南港，50公里。</p>
<div class="quote"><b>以下是引用<i>那吒</i>在2006-10-27 23:16:00的发言：</b><br/><p>向阿臻和VC学习！</p><p>俺和老周初定目标，</p><p>一天一个马拉松，</p><p>今天好像是第四个了，</p><p>从府城到南港，50公里。</p></div><p>向哪吒和老周学习啊.刚看了你们目标.年内实现100公里5小时完成的公路刷..这速度.强度.不是一般人能玩的啊.</p><p>今天和阿臻还正好聊到了这话题.以我们现在的水平.刷长一点路.早上八点出发到六点下午.除去中午吃饭休息的时间.平均一天能刷个七八十公里就不错了.(8:00至18:00.除去休息.中午吃饭等时间.实际刷的时间大概只有8小时了.)</p><p>能否把训练方法.训练过程透露一下??</p>