速滑基本姿态-10条

      问：速度滑冰与速度轮滑的姿势一样吗？
      答：速度滑冰与轮滑不同，轮滑的姿势不必像冰上速滑那样很低，否则无法做双推了。因此，不能说蹲的越低，滑的越快。但上图的姿势还是标准的。速度滑冰要求的姿势是双手触摸脚踝骨。

      问：滑长距离项目时姿势是否可以高一些? 
      答：一般滑长距离的姿势是较高的，主要是因为滑长距离时，双腿做功时间长，如果蹲得太低，大腿肌肉会过早疲劳，产生僵硬感，无法完成匀速滑行，速滑的长距离选手训练和比赛时都非常注意单圈的匀速滑行，即每圈的用时基本不变，好的选手可以达到10000米25圈每圈的误差小于1秒。