不管是使用直排或四轮轮鞋来溜冰，都必须要注意运动时可能造成的伤害。在溜冰前，暖身运动是最重要的，可是溜冰的暖身动作，并不只有脚部关节的活动，而是要使全身的关节都能获得舒展，从颈部开始，手部、腰部、腿部等所有的关节都必须活动过，在跌倒时才不至于造成关节、骨头的伤害。 溜冰的技巧固然是一门学问，但是 ...

初学，刚学会单脚前滑、前交叉滑（前交叉还绕不好桩）、S形倒滑、双脚单轮滑直线什么的最简单动作。 现在用的是迪卡侬的V310,想换双平花鞋。要灵活、脚不受罪的。价格方面问题不大，3K以内都行，请大家推荐。看到坛子里好多人买红金黑金的，不知挤不挤脚？ ...

论坛可以自由上传视频啦~~ 现在只要在发帖时候点击“发视频”的logo就能使用视频功能啦！下面介绍一下具体使用方法CC视频允许上传wmv、rm、rmvb、avi、flv、asf、mpeg、3gp等多种视频格式 最大可以上传60M的视频 下面讲一下具体操作1、发表新话题2、点击用cc发布视频按钮 3、选择要上传的视频文件 4、在上传视频过程中 按照 ...

大家说说,轮滑在你心中属于什么色彩? 我心中的轮滑是绿色的,因为它带给我新鲜

谁有初学者的视频，发来共享咯。我是个初学者，但是没人教因此非常苦恼，谁有视频可以发来共享吗？非常感谢啊。

偶是个新手，刚开始接触直排轮滑，想学平花 但没有什么基础，想知道怎么样控制脚下的停滞问题，比如作carzy leg时绕桩脚收回时有个停滞，然后诸如此类的基础 请问应该怎么作？？有相关的教学视频么

听别人说，小孩练平花会练成罗圈腿，是真的吗？（孩子7岁）

那位大侠帮忙！我初学滑，已经学了2天，共5个小时，还是不会哇！哎，我比较笨。有个问题，重心究竟是怎么在两脚之间转移的？

大连著名海水浴场－星海湾海水浴场的海滨大道东西走向约1500m，宽约10余m，水磨石路面。每日早晚集聚了众多轮滑爱好者在此学习、交流轮滑技术，成了一道颇具影响的风景线。

美国心理学家曾经做过一个实验，专门研究运动对女性性反应的影响。结果发现，运动让女性的身体为接踵而至的性事做了充分的准备，身体反应变得更为强烈。 　　运动还有助于提升人的自尊。人在运动时往往需要主动采取行动，所以那些爱好运动的人总是显得更积极，在性事中也不例外。 　　对身体的否定常常是性冷淡的重要原因 ...

由于受伤，要有很长一段时间不能玩轮滑了。但是现在却可以空下来整理整理以往的经验，完成一直以来都想完成却没空着手的工作了。也许是因祸得福吧，呵呵。 以前学轮滑的时候，身边没有高手指点，到网上找资料，似乎一直没有系统的教程，所以一直都有这么一个想法：编一份循序浙进的技术指南。 这份《轮滑技术晋级宝典》是根 ...

怎么压才是方法正确的，内八要压到多少度？脚尖能不能互相顶住，能不能依靠外界顶住脚？

在大连的一场轮滑比赛

今天刚刚入手的旋2改进版，由于不怎么懂，没买其他的轮子 稍微有一些双排轮和冰刀的基础，也就是正滑倒滑，而且不管正滑倒滑都只会往一个方向压刀的程度-_-|| 想学平花，刷街也想，不过没条件，路况太差了，有多少轮子都的报废 想请教一下老鸟们，我这样的香蕉轮入门会对以后有什么不太好的影响吗？要注意点什么？ 还有想 ...

我是個新手.. 在玩的時候不會剎車的技巧 我買的輪滑鞋的剎車器不好用 剎車很慢 所以請各位發幾個新手剎車的視頻 萬分感謝

我想知道，对于新手来说，穿旋2加强合适吗？应该穿什么鞋合适呢？

这个难说，我一般都是一次都换掉的。

问：我的孩子4岁半，最近迷上了滚轴溜冰，每天从幼儿园接出来，都要滑一两个小时。孩子在玩这类游戏时身上都要装备齐全，头盔、护膝、护肘什么的，很沉。这样孩子的骨骼负担是否太重了？腿会不会变形？会不会有什么负面影响？ 　　答：轮滑鞋和护具的重量问题，是所有轮滑爱好者和轮滑用品制造商们一向关心的问题 ...

滑行除直线滑行外，弧线滑行包括前外、前内、后外和后内4种，这4种弧线构成了花样轮滑千变万化的滑行动作。也就是说，一切花样轮滑动作所滑出的线痕，都离不开这4种线痕的基础，所以要想学好花样轮滑，必须认真学习和掌握好这4种弧线的滑行方法，这样才能为今后的花样轮滑的学习打下良好的基础。 　　（1）前外弧线 　　 ...

女儿三岁零两个月了，经常在家偷偷试穿我的UAS88鞋，前天晚上我在家看电视的时候她竟然自己把脚穿到66鞋里面手扶着墙慢慢滑到我面前，把我和她爸爸吓了一大跳，她在不用大人搀扶的情况下可以保持立正姿势站3分钟以上，还可以慢慢向前后滑动。以上都是我亲眼所见，简直不可思议！！！！！！！！！！！原来每次我66的 ...

RollerDiscoAmster2004系列之一 这个系列的最后一个组合了，节奏感很强，女的似乎也很有爆发力，不错不错。 [cc]flash/player.swf?videoID=77051_2712567&share=true[/cc]

AST全球职业极限运动邀请赛（中国站）广州选拔赛于作天在广州华南理工大学文体中心举行，今天是广州赛区决赛，不废话，上图，但是手机拍的，各位原谅。 项目有极限小轮车，滑板，中间还有CK等人的极限轮滑表演。

这个视频大概是04年的了，北大的轮舞队 动作似乎不是原创的，来自台湾DSP的，迟些时候再发DSP的分解教程。 [cc]flash/player.swf?videoID=77051_2737849&share=true[/cc]

由于轮滑运动速度比较快，运动损伤高于跑步、游泳等健身方法，所以在轮滑运动中要加强自我保护的意识。让我们来看看轮滑有可能带来的伤害。 一. 轮滑常见的运动损伤 1. 因跌倒引起的运动伤害 A. 上肢 a. 手腕关节：跌倒时直接受力的地方，如关节扭伤、脱臼、骨折 b. 肘关节 c. 上臂、肩关节 B. 下肢：主要是膝盖骨，因穿着 ...

关颖珊1995年的比赛录像三