自由式轮滑 Freestyle 今日: 0|主题: 2496|排名: 12 

自由式轮滑比赛竞赛规程 　　一、竞赛日期和地点： 　　2009年4月25日，在佛山南海保利水城举行。 　　二、竞赛项目： 　　（一）青年组速度过桩。 　　（二）少年组速度过桩。 　　（三）青年组活力板绕桩竞速。 　　（四）少年组活力板绕桩竞速。 　　（五）青年组单人花式绕桩。 　　（六）少年组单人花式绕桩。 　　（ ...

想买一双平花鞋，刚学平花才2个月，对鞋不懂，鞋子总价不能超3000块,顺便介绍一个好点的淘宝卖家。谢谢啦!

在平地花式中,66都对”技术风格”极其敏感.也有不少人在摸索自己的风格,甚至称技术风格是平地花式技术的灵魂.事实证明,一名缺乏鲜明技术风格的运动员,要攀登技术高峰是十分困难的! 今天,我们谈法式风格,韩式风格.其实,一名运动员有个人的技术风格,一个运动队也有集体的技术风格.因此,我们在理解技术风格时,不应局限在 ...

今天是我女儿小贝贝9岁生日。高兴之余发几个她的练习录像祝贺一下。 50桩天鹅蟹练习 80桩combo练习 50桩combo练习 单脚摆摆练习

　　極限界的年度盛事，第一場「2009WRT暨 極限原始Deshi盃」在台中無不熱鬧豋場。各地好手齊聚ㄧ堂，甚至也有外籍人士參與，增添不少火藥味!讓比賽更有看頭!此外，為了Deshi，每個選手無不使出看家本領，發揮超越自我的極限，表現超乎平常的水準，一旁的觀眾也被選手的戰鬥精神感染，每個都超級high!當然，也被選手近乎 ...

Alan Mak(麦咏伦)是香港非常优秀的老资格滑手之一，是资深的专业玩家。近几年一直致力与发展香港的特技直排轮滑运动，创立及拥有专业的特技直排轮滑运动器械店铺O22Y SHOP，创立香港第一个特技直排轮滑运动交流网站，他更是香港极限运动联合会X-FED--特技直排轮滑运动项目的负责人，"亚洲极限运动联会"官方主裁判及比赛 ...

2009年ESPN亚洲极限锦标赛于4月30日至5月3日在上海杨浦体育场举行，今年的比赛将以前的公园赛改为街区赛形式，比赛道具也进行了改变，请各位参赛选手注意观看协会网站公布的ESPN赛事消息里场地部分的图示。 运动员名单如下： 特技直排轮： 张 驰(民生轮业、深圳灵魂同伴、深圳SEVEN 5 FIVE（柒伍伍）) 赵保秋 杨云冬 BM ...

张驰是近几年来，国内非常优秀的街式滑手，他由业余滑手经过平日勤奋刻苦的练习，在无数次的摔倒、站起、疼痛、坚持中， 渐渐的成为了一名技术、风格相当好的职业滑手，近几年来他不断的挑战自我，以自己独特风格及优秀的扎实技术， 在各大比赛中取得了许多次的冠军成绩，当然他也是国内许多爱好者心中的偶像级人物。大 ...

活动日期 ： 4月30号至5月3号2009年 地点（地点） ： 中国上海江湾体育场（上海江湾体育中心） 比赛场地：

nelson真的是一个很好的练习动作，既可以练习腿部的力量，又可以练习身体的协调性 以前我的左单腿绕桩一直没有进展，感觉好象是腿部力量不够（实际上确实没有右腿力量大，但左腿的力量已经足够支撑身体前行） 问题的症结在于左腿的控制能力比右腿要弱很多，内外压韧的能力，左右摆动方向的能力，都不足以支撑熟练的左单腿绕 ...

练了好一阵但一直都不会的动作，终于行了。看来还是以前单脚侧滑的平衡能力不够。这个动作关键还是在浮足（来回变刃蹬地）和滑足（前Snake）的时候身体要协调好，如右脚nelson时： （1）左脚先用内刃向右蹬地，此时右脚利用左脚蹬地的反作用力滑前内弧线（即字母S的下半部分）；（2）之后左脚回来用外刃向左蹬地，此时右脚 ...

米高的SEBA-H和旋风3号哪个好点？

今天刚注册，也来露露面

[wma]http://tw.szschool.cn/attachment/Mon_0801/26_2_d6a26855e5f667c.wma[/wma] 前言 追梦人 每个人都有梦,都有五彩缤纷的梦.我有过很多很多的梦,一双漂亮的鞋子，一条嵌着珠片的丝巾，或者一枚镶着闪钻的胸针都会成为我的梦，让我美丽到天亮。 2006年9月开始，我的梦只有轮滑了。 我的轮滑梦，一点儿一点儿的走来， ...

1.练脑：锻炼平衡能力，刷街堪称脑部平衡操。 2.减肥：缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡；间断式轮滑（1分钟低姿冲刺+1分钟的直立式轻松滑）30分钟内可耗掉450卡热量。 3.关节：轮滑对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%。 4.心脏：促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢。缓步持续轮滑30分钟心跳 ...

[rm]http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=0&vid=3436611&uid=1279934425[/rm] 练习好了基本功，就可以做这个非常流畅了

水平有限,制作有限,纯属自娱乐哦~ 正在审核,不好意思

是小区地太粗糙？ 还是我速度不够快？ 冲 倾斜 双脚从体侧转为切角 刷~~~ 转弯了？

想买一个性能好点 的 价格在350到 450之间的一款轮滑鞋 请高手推荐一下 ！ 谢谢

中国自由轮滑网原创，转载请注明www.chinafsk.com Ben对于中国的FSKer来说应该很熟悉了，他的视频ROB可以说是中国FSK的启蒙教材。而他平时是什么样的人，为什么开始玩轮滑呢？中国自由轮滑网为您带来rollerfr独家采访，让你更深入的了解传奇人物Ben。 RollerFR ：你的名字吗？您的年龄？ Ben : Benjamin Brillante ...

我把所有的36篇资料都查了,有一些资料,但也搞不清楚,感觉用脚尖带出,然后画一个小圈再带回来,并且两腿来回换,还能扭起来,到底怎么搞的呢?我练的就是前后串,好点就是拐个弯,不能把脚提起来 求助,谢谢!

这个话题来源上海ＳＳＯ国际赛和全国大赛后的一些感触。目前的难度等级表相当于玩家们练习的对照表。但是很多选手只专注一个类别，或者一个动作。甚至有的玩家不管难度高低，直接练高难度。导致目前出现一个状况，随便抓一个人出来都能做单轮转。比赛上很多选手都会强逼去做内一。。不管做的好不好，不管做的好不好看。只要 ...

不平整的地方也可以做这样的动作，真牛。