运动饮料的选择

红笑

<p></p><p>

运动饮料的选择

<br/></p><p>自从看见这张图片后,我现在就喝佳得乐了.</p>

oen

牛奶+巧克力

lxjj007

<p>还是白开水好啊!</p>

肥熊

<p>柠檬茶</p>[em09]

血豹

<p>确实记得说不运动的时候喝运动饮料反而对身体不好,</p><p>运动的话,要便宜就带盐水,夏天出汗多,</p><p>光喝白开水还是有脱水的危险</p>

Nr就是要飞

<p>白开水，支持！！</p>[em01]

loveskating

<p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt"><span lang="ZH-CN" style="font-family:simsun;mso-ascii-font-family:'times new roman';mso-hansi-font-family:'times new roman';mso-fareast-language:zh-cn"><font size="3">运动饮料一般含糖量太高，</font></span></p><p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt"><span lang="ZH-CN" style="font-family:simsun;mso-ascii-font-family:'times new roman';mso-hansi-font-family:'times new roman';mso-fareast-language:zh-cn"><font size="3">并且不是在电解质被消耗的时候摄取反而会增加肾脏的负担。</font></span></p><p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt"><span lang="EN-US"><p><span lang="ZH-CN" style="font-family:simsun;mso-ascii-font-family:'times new roman';mso-hansi-font-family:'times new roman';mso-fareast-language:zh-cn"><font size="3">因此，运动饮料应该适量摄取，平时不能太常饮用，就算是运动补充，也可和水混和稀释来饮用。</font></span></p></span></p><p><span lang="ZH-CN" style="font-family:simsun;mso-ascii-font-family:'times new roman';mso-hansi-font-family:'times new roman';mso-fareast-language:zh-cn"><font size="3">因此，运动饮料应该适量摄取，平时不能太常饮用，就算是运动补充，也可和水混和稀释来饮用。</font></span></p><span lang="ZH-CN" style="font-family:simsun;mso-ascii-font-family:'times new roman';mso-hansi-font-family:'times new roman';mso-fareast-language:zh-cn"><p class="MsoNormal" style="margin:0cm 0cm 0pt"><span lang="ZH-CN" style="font-family:simsun;mso-ascii-font-family:'times new roman';mso-hansi-font-family:'times new roman';mso-fareast-language:zh-cn"><font size="3">若是单单喝白开水，运动流汗的盐分和电解质无法补充，容易产生抽经的现象</font></span></p></span>

wolove369

<p>葡萄糖也可以呀!</p>

地久天长

我觉得宝矿力不错