学习双推技术求高人指点

刘刚

掌包的 发表于 2014-5-7 20:33
我争取  11号去老丈人家定亲  哎 要结婚的人事多   大门平时打开就要进汽车了 更危险

定亲啦 恭喜啊 如果大家要是去的话我就一块过去，我要是去的话拾做824路去的

zyc3000

刘刚 发表于 2014-5-7 13:46
我看过了这个，可惜我已按照动作练练就感觉要倒啦

如果是这样的话，那就先别学。先学1三变刃，2单脚滑（单脚支撑能坚持滑到停止是最好），3双脚一前一后靠身体重心变化来掌握方向。这些会了应该就会控制重心（其实是靠离心力控制你不摔倒）了。之后才开始学双推吧。

zyc3000

如果上述你是会的，那你去看双推慢动作视频，运动员做的“每一个细节”都是有用的。

刘刚

zyc3000 发表于 2014-5-8 09:45
如果上述你是会的，那你去看双推慢动作视频，运动员做的“每一个细节”都是有用的。

我昨天 晚上滑了一小会  感觉 这次 左脚的外八字  基本上已经克服了   在小区里面滑了20来分钟    看来上个星期鸟巢的师傅们  教我的招数显灵啦  哈哈

1O1

何晕尾 发表于 2014-5-6 20:15
双推是由一个以前特别2的玩平花的发明的。改速滑以后不好好滑，扭来扭去的，结果跑的还挺快的。好多人就效 ...

哈哈哈哈哈哈哈哈哈