孩子多大才可以进行体能训练？

学员家长

我觉得孩子应该多做伸展性的锻炼，少做压缩式的练习。有助于发育，但怎么练，都不能过量，要有教练的科学指导。

托塔天王

轮滑训练课前前后后的辅助练习非常重要，不但有助于孩子肌肉骨骼的健康成长，而且还为孩子身体素质的综合提高打下基础，留有很大的可持续发展空间。所以，作为一个负责任的家长必须要了解这些知识，你的孩子一旦选择了轮滑运动，你就要为他的健康成长负责。有时，长时间的错误动作以及不合理的训练方法都会影像孩子的正常发育，所以，您要尽量选择一些有经验、懂技术、懂训练、采用科学训练手段的优秀教练指导孩子，这样的学费值得一交。