2014年5月16日晚轮滑训练 记录:

2014年5月16日，
天气：晴    风力：南风4-5级   训练条件：媳妇单位出差没人管  训练开始时间：晚20：07分
训练时长：44分44秒
训练距离：16,11公里
训练内容：每个红路灯间的变速滑行

johnxu 发表于 2014-5-17 14:55
我六一估计在北京。可是听说顺义比赛的路线不够安全，我也没时间赛前去看看了，所以谨慎点，我可能不参加 ...

您是要到月底才回来吧，我明天就去那边滑滑看，上次去了，是骑自行车去的到哪就没滑，其实也没什么就是路窄，但是我也想了就是咱们上次那个速度，基本上不会有几个人套咱们圈的，反过来要是被咱们套圈的他们速度一定很慢，咱们超越他们，都不用蹬地就过去啦

雷达兵 发表于 2014-5-16 22:15
刘刚乘延庆轮马前十之势头，准备在6.1顺森轮马再创佳绩！晚上刷街最高时速达到33公里，注意安全啊。无论多 ...

嘿嘿，谢谢大哥关心，w我今天晚上滑了一段以前没滑过的路，过了桥那边在修地铁路很破，害的我两次险些摔倒，下次在处出去的时候一定注意，白天一点时间也没有，周六还要上班，唉…大哥您什么时候回来北京啊，看您这段感觉到处飞，辛苦…上次的伤现在好多啦吧。

雷达兵 发表于 2014-5-17 00:37
都21天了，脸上伤碎皮掉了，可暗红印记更明显了，谁见了都问。内伤还在隐隐作痛```如能参加61轮马，想跟 ...

哪有啊，我每次滑到最后的时候腿就是要抽筋的，上次延庆是徐老师、老烦大哥一路照顾的，这次你要是回来了，我们这个编队就有4个人啦，不知道徐老师能不能赶回来呢我现在滑的时候脚都还是歪的呢

注意安全！

刘刚乘延庆轮马前十之势头，准备在6.1顺森轮马再创佳绩！晚上刷街最高时速达到33公里，注意安全啊。无论多么重要赛事，安全一定是第一原则。

刘刚 发表于 2014-5-16 23:15
嘿嘿，谢谢大哥关心，w我今天晚上滑了一段以前没滑过的路，过了桥那边在修地铁路很破，害的我两次险些摔 ...

都21天了，脸上伤碎皮掉了，可暗红印记更明显了，谁见了都问。内伤还在隐隐作痛```如能参加61轮马，想跟老弟编队，估计跟不上啊```老弟得了轮宗秘诀，火箭速度一飞惊天！

加油，晚上训练更要注意安全。

老孙 发表于 2014-5-17 07:52
加油，晚上训练更要注意安全。

一直想去参加您组织的训练啊，可惜啊，我的时间总是赶不到一起啊，向我这样的滑行不算是变速吧

轮滑：安全是第一位的，夜间更要注意。