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休闲花式的基本动作入门
所谓休闲花式直排轮,简单的说便是利用休闲直排轮鞋作出传统双排及冰刀的动作，一般人在接触直排轮之后,通常只会前溜(特技,竞速因为专业领域不在此范围)，日久会显得单调乏味，但对喜欢直排轮活动的朋友显然不够，因此发展出休闲花式直排轮，藉由融合冰刀及传统双排轮、以及街舞的动作，让玩 ...
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休闲花式的基本动作入门
所谓休闲花式直排轮,简单的说便是利用休闲直排轮鞋作出传统双排及冰刀的动作，一般人在接触直排轮之后,通常只会前溜(特技,竞速因为专业领域不在此范围)，日久会显得单调乏味，但对喜欢直排轮活动的朋友显然不够，因此发展出休闲花式直排轮，藉由融合冰刀及传统双排轮、以及街舞的动作，让玩 ...
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学习花样轮滑，首先要从站立、维持身体的平衡开始。初学者在第一次穿上轮滑鞋之后，往往急于想滑跑，这不不免要摔跤。因为轮滑鞋是由4个小轮构成，穿上轮滑鞋站立时，会因为脚下活动的轮子前后滚动，使得身体难以维持平衡而前仰后倒，很容易摔跤。所以穿好轮滑鞋之后，应该手扶栏杆或在同伴扶持下 ，慢慢站起，使身体重心尽 ...
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在掌握了一定的滑行方法、获得一定的滑行速度后，就应该着手学习停止滑行的动作。停止方法多种多样，这里仅介绍内“八”字停止法、“T”形停止法、双脚急停法和向后滑行停止法。
（1）内“八”字停止法
在获得一定向前滑行速度后，两脚平行分开站立，随后脚尖内转，两脚以内侧轮柔和地压紧地面，两腿弯曲，上体稍 ...
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在学习、掌握了原地站立与踏步之后，就可以进一步学习向前滑行了。
穿好轮滑鞋在原地站稳而不摔跤，容易做到。而一旦要在平坦、光滑的地面上滑行，就会因为脚下的轮子滚动不听使唤，使得身体的平衡难以控制而增加摔倒的可能性。那么怎样才能尽快使身体适应特定的滚动条件下的平衡呢？这先要从改变日常走路习惯着手。
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向后滑行是在基本掌握了向前滑的基础上进行的，初学者一般都是先从学习“向后葫芦滑
行”，再学“向后蛇形滑行”，然后过渡到“单脚向后滑行”。
（1）向后葫芦滑行
两脚稍稍分开，平行站立，开始脚尖稍向内，两腿弯曲，用两脚内刃向前蹬地，同时
两脚跟向两边分开，向后外滑至最大弧线（两脚稍宽于肩）时，两脚跟 ...
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出弯道时滑跑的动作要领
1. 出弯道的第一步应该是左脚。当左脚准备出弯道时，在支撑滑进时，逐步由外刃过
渡到全轮着地。
2．右腿随左脚四轮着地时，向前引腿。
3. 当左脚两内轮着地开始蹬地时，右脚向前送出，两内轮着地。
4. 当左脚两外轮蹬地结束，右脚用两外轮支撑向前滑进。弯道滑跑结束。
弯道滑跑 ...
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速度轮滑的冲刺是保证运动员在比赛中获得胜利的很重要的部分，特别是在近代的速度溜
冰比赛中，运动员水平都比较接近，无论在长距离和短距离的比赛中，运动员几乎都是集
众滑跑，只是在最后的几百米、几米时，才决定名次。
一、速度轮滑的冲刺动作要领
1、速度轮滑的冲刺一定要果断，要突然起动，使对手反应不过来 ...
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准备让小孩开始学轮滑了，希望能有一套入门教材，一为增长知识，二为辅导小孩，减少走弯路或受伤。
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哪位老大有可下载的轮滑入门教材？
准备让小孩开始学轮滑了，希望能有一套入门教材，一为增长知识，二为辅导小孩，减少走弯路或受伤。
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滑行除直线滑行外，弧线滑行包括前外、前内、后外和后内4种，这4种弧线构成了花样轮滑千变万化的滑行动作。也就是说，一切花样轮滑动作所滑出的线痕，都离不开这4种线痕的基础，所以要想学好花样轮滑，必须认真学习和掌握好这4种弧线的滑行方法，这样才能为今后的花样轮滑的学习打下良好的基础。
（1）前外弧线
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今天换上了平花鞋，感觉好多了：内八字压刃能稳住不动，前交叉可以做起来了（比较难看，而且要初速度），脚尖脚跟滑也可以滑起来。 目前自己做得比较熟练的，只有压步转弯，单脚直线滑，过桩只能做个Fish和前交叉，其他的一塌糊涂，其他的动作练是练了，但不得要领，进展慢，看了很多帖子，决定先做以下动作，如果有 ...
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求救999....请问学平花的基础入门那里有视频下求救999....请问学平花的基础入门那里有视频下求救999....请问学平花的基础入门那里有视频下高手们..帮帮我这个菜菜鸟啊..
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住石泉附近，想学轮滑，健身为目的，普陀哪里有专门学的地方，有谁能带我入门哇。本人83年的，外面培训班好像都是小朋友啊。。。有没有适合我的啊。。
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所罗门237 初学入门用行吗
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正在学平花，谢谢大家啦，^^
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因为刚入门`不知道中南路附近这里哪里有位置可以练习的。。。唉``唯一熟悉一点的高校就只有武大了`不知那里可有位置练习？
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想开始练练平花了，去网上找了一下动作分级，发现说法不一，只知道最开始是“fish”下来是“cross”再下面就不知道要学习什么了，呵呵，有没有高手来说说刚刚入门应该学习那些动作呢？还有就是自己练习的时候有什么需要注意的没有？
谢谢高手指点！！！！！ ...
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本人以前是平花！！现在想学习速滑，请教高手推荐一下鞋子！！对速滑的鞋子不了解！带图最好！！先谢过各位了~~~~
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只有开头的一点介绍，有没有齐全的？
